Niedowaga a problemy z erekcją

Kłopoty związane z potencją mogą mieć różne podłoże, w tym także niedowagę. Jest to w uproszczeniu stan niedoboru masy ciała, który najczęściej wiąże się z rozmaitymi problemami zdrowotnymi, takimi jak chociażby zaburzenia endokrynologiczne, czy też choroby pasożytnicze. Może jednakże być także skutkiem zbyt restrykcyjnej diety lub dużej aktywności fizycznej, niedostosowanej do liczby spożywanych kalorii. Niedowaga jest bardzo często źródłem wielu kompleksów, które to sprawiają, że samoocena wyraźnie się obniża. Potrafi to spowodować problemy z erekcją, będące niesamowicie wstydliwymi dla mężczyzny. Jak wobec tego w zdrowy sposób przytyć, by czuć się ze sobą dobrze?

Proces budowania odpowiedniej wagi

Przede wszystkim wszystko powinno następować powoli oraz stopniowo. Gwałtowne wzrosty i spadki wagi są bowiem wyjątkowo niekorzystne dla zdrowia i potrafią spowodować rozmaite problemy zdrowotne, takie jak kłopoty z tarczycą, czy też pojawienie się cukrzycy. Podstawą bezpiecznego tycia jest niewielka nadwyżka kaloryczna, wynosząca przeważnie miedzy 200 i 300 kcal. Oznacza to, że należy wyliczyć swoje zero kaloryczne, a następnie dodać do niego te wartości. Można to zrobić za pomocą rozmaitych kalkulatorów dostępnych w Internecie, gdzie konieczne jest podanie płci, wagi, wzrostu, wieku oraz aktywności fizycznej. Wiele osób zupełnie ignoruje te podstawowe kwestie i próbuje szybko zwiększyć swoją wagę poprzez przyswajanie dużych ilości jedzenia typu fast-food, słodyczy, czy też słonych przekąsek. W ten sposób można nie tylko nie przytyć, jeśli nie będzie się w nadwyżce kalorycznej, ale także zniszczyć swoje zdrowie. Nie powinno się także całkowicie rezygnować z aktywności fizycznej. Wiąże się ona po prostu z koniecznością przyjmowania większej liczby kalorii.

Należy oczywiście przestrzegać zasad zdrowego odżywiania, ale nie wyklucza to wybierania na przekąski produktów o dużej gęstości kalorycznej, na przykład orzechów, czy też pestek słonecznika. Są one smaczne, a jednocześnie nie mają negatywnego wpływu na stan zdrowia. Nie można również zapominać o wykonaniu niezbędnych badań, które wykluczą, że problemy z wagą wiążą się z jakąś chorobą. Na początek wystarczy zwykła morfologia, określenie poziomu glukozy oraz wartości TSH.

Niedowaga a problemy z erekcją – jak sobie z nimi radzić

Likwidowanie niedowagi jest długim procesem, podczas którego zdarzają się zarówno wzloty, jak i upadki. Może zająć naprawdę sporo czasu, a przecież nikt nie chciałby zrezygnować ze swojego życia seksualnego na ten okres. Wspaniałym rozwiązaniem okazują się niezwykle popularne środki na potencję, takie jak Viagra, czy też Kamagra. Są nie tylko szybkie w działaniu, ale także niesamowicie skuteczne. Potrafią w błyskawicznym tempie sprawić, że znów jest się zdolnym do odczuwania i dawania przyjemności. Część osób decyduje się także na inne specyfiki, na przykład Cialis, Valif, ewentualnie Levitrę. Każdy organizm jest bowiem inny i dla każdego najodpowiedniejszy może być inny środek. Często na początku zachodzi potrzeba przetestowania kilku dostępnych możliwości, aby móc obiektywnie wybrać najlepszą. Z pewnością w tej trudnej decyzji pomoże spotkanie się z zaufanym lekarzem, który doradzi co będzie najlepsze. Nie ma powodu wstydzić się podczas takiej wizyty, gdyż wielu mężczyzn ma ją już za sobą, tylko się po prostu do tego nie przyznają. Nie ma w tym nic dziwnego, w końcu życie seksualne dla wielu nadal jest tematem tabu. Jeżeli jednak można sobie pomóc zaledwie dzięki połknięciu tabletki, to warto spróbować tej metody.