Archiwa tagu: zaburzenia erekcji

Zaburzenia erekcji – skąd się biorą?

zaburzenia erekcji

Nie tylko starsi panowie skarżą się na spadek sprawności seksualnej. Zaburzenia erekcji dotykają nawet atrakcyjnych 30-latków. Wpływa na to stres, zła dieta, a także różnego rodzaju choroby ogólnoustrojowe. Sprawdź, skąd biorą się problemy z potencją i jak je leczyć.

Przyczyny zaburzeń erekcji

Zaburzenia erekcji to problem, z którym z roku na rok zmaga się coraz większa liczba mężczyzn. Sytuację nieco poprawia obecna od kilku lat moda na aktywność fizyczną, jednak do seksuologów wciąż zgłasza się wielu pacjentów zaniepokojonych obniżoną sprawnością seksualną. Aby pokonać problemy z potencją, warto zastanowić się, skąd tak naprawdę się biorą.

Problem w głowie

Choć w większości przypadków przyczyną problemów ze wzwodem jest wiek i stan zdrowia mężczyzny, coraz częściej mamy do czynienia z zaburzeniami o podłożu psychogennym. Dotyczy to także mężczyzn młodych, atrakcyjnych i odnoszących sukcesy. Jeśli w twoim życiu na co dzień obecny jest stres, przemęczenie, napięcie psychiczne i emocjonalne, czy chociażby lęk o przyszłość, układ nerwowy przestaje prawidłowo funkcjonować. Nieustanne obciążenie psychiczne sprawia, że nie jesteś w stanie wprowadzić umysłu w stan odpoczynku i komfortu.

Seks osoby zestresowanej jest oczywiście możliwy. Co więcej, taki mężczyzna może mieć wręcz większy apetyt seksualny – jednak źródłem takiego stanu jest wewnętrzne napięcie, a nie rzeczywiste pożądanie. W rezultacie podczas zbliżenia może pojawić się np. zanikający wzwód lub trudność z doprowadzeniem do wytrysku. W innych przypadkach wraz ze sprawnością seksualną może zmaleć także libido – to naturalna reakcja organizmu przemęczonego i poddanego nieustannemu wpływowi stresu.

Problem w ciele

Naturalnym procesem związanym ze starzeniem się organizmu jest powolny spadek poziomu testosteronu we krwi mężczyzny. Zaczyna się on już około 40. roku życia. Czym więcej lat na karku, tym niższy poziom męskich hormonów płciowych. Należy jednak pamiętać, iż starzenie nie jest wyrokiem – nawet panowie bardzo dojrzali mogą wieść udane życie seksualne.

Znacznie bardziej niebezpieczne dla męskiej sprawności seksualnej są choroby ogólnoustrojowe, takie jak cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, choroby wątroby czy nerek. Często mają związek z otyłością, niezdrową dietą i brakiem aktywności fizycznej. Zaniedbane zdrowie i kondycja to zabójcy męskiej potencji. Jednak i w tym wypadku można im zaradzić, jeśli tylko w porę zmienimy swój styl życia.

Z zaburzeniami erekcji zmagają się też palacze, osoby nadużywające alkoholu, stosujące używki czy chociażby uzależnione od sterydów anabolicznych. Czasem przyczyną kłopotów z potencją jest niedobór witaminy D, cynku czy innych niezbędnych składników odżywczych.

Leczenie zaburzeń erekcji

Niezależnie od przyczyny, zaburzenia erekcji można i trzeba leczyć. Podstawą jest zadbanie o własne zdrowie fizyczne i psychiczne. W tym celu być może konieczna będzie wizyta u specjalisty. Jednak proces powrotu do sprawności seksualnej może trwać długo, a niepowodzenia łóżkowe – osłabiać pewność siebie i źle wpływać na psychikę mężczyzny. Właśnie dlatego leczenie zaburzeń erekcji opiera się w dużej mierze na farmakoterapii. Leki na potencję najczęściej przepisywane przez lekarzy to m.in. Kamagra – tańszy odpowiednik Viagry, Levitra czy Cialis. Ich doraźne działanie pozwala szybko powrócić do udanego życia seksualnego, a co za tym idzie lepiej radzić sobie np. z rzucaniem nałogów czy walką z otyłością.

Czy sól i cukier szkodzą męskiej potencji?

potencja a sól i cukier

O tym, że są niezdrowe, wiedzą nawet dzieci – to cukier i sól, sprawcy wielu groźnych chorób ogólnoustrojowych. Ich nadmiar może też zaszkodzić sprawności seksualnej. Sprawdź, jakich produktów unikać i dlaczego. Dowiedz się też, jak wyleczyć zaburzenia erekcji.

Zarówno cukier, jak i sól, są potrzebne w naszej diecie. Problem pojawia się, gdy ich nadużywamy, a to dzieje się bardzo często. Choć uatrakcyjniają smak potraw, spożywane w nadmiarze sieją spustoszenie w naszym organizmie. Zanim więc sięgniesz po kolejną paczkę chipsów lub trzeciego pączka zastanów się, jak wpłyną one na twoje zdrowie i sprawność seksualną.

Sól – wróg układu krwionośnego

Aby mechanizm erekcji zadziałał prawidłowo, muszą współgrać ze sobą układ krwionośny oraz układ nerwowy. Wszelkie schorzenia takie jak nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, arytmia itp. wpływają na zdolność mężczyzny do uzyskania i utrzymania długiej i silnej erekcji. Spożywana w nadmiarze sól niszczy naczynia krwionośne. Rezultatem tych spustoszeń jest przede wszystkim nadciśnienie tętnicze – jedna z najczęstszych przyczyn problemów z potencją.

Należy przy tym pamiętać, iż sól znajduje się nie tylko w solniczce. Dodawana jest do ogromnej liczby dostępnych w sklepach produktów, przede wszystkim tych wysoko przetworzonych. Wędliny, mrożone pizze, chipy i inne przekąski, kiełbasy, parówki i wszelkiego rodzaju dania gotowe zawierają bardzo dużą ilość soli. Nie wspominając o fast-foodach, które niewiele mają wspólnego ze zdrową żywnością. Jeśli chcesz ograniczyć ilość soli w diecie, gotuj sam z nieprzetworzonych produktów. W ten sposób będziesz wiedział, co jesz i uda ci się ograniczyć ilość soli do minimum.

Cukier nie tylko w cukrze

Cukry proste znajdujemy w owocach, warzywach, sokach i paru innych zdrowych produktach. Nasz organizm potrzebuje cukrów do życia i właśnie z takich produktów powinien je czerpać. Jeśli jednak każdego dnia sięgamy po pączki, cukierki, ciasta, słodzimy kawę i herbatę, pijemy colę i inne napoje gazowane, dostarczamy swojemu organizmowi zbyt dużo niezdrowego cukru. W ten sposób nabawimy się nie tylko problemów z wagą, ale też groźnych chorób ogólnoustrojowych. Przez nadmierne spożycie słodyczy wzrasta poziom glukozy we krwi, a stąd już tylko krok do cukrzycy typu II i innych schorzeń.

Wybierając różnego rodzaju produkty spożywcze, czytaj etykiety. Cukier znajdziesz nie tylko w słodyczach, ale też m.in. w płatkach kukurydzianych, niektórych sokach, dżemach, jogurtach czy drożdżówkach.

Co na problemy z potencją

Jeśli kłopoty ze wzwodem już cię dopadły, powrót do dawnej sprawności seksualnej może wymagać nieco czasu. Nie oczekuj, że problem sam zniknie, gdy ograniczysz cukier i sól. Zaburzenia erekcji to poważny problem, który wymaga konsultacji ze specjalistą. Pomoże internista lub seksuolog. Lekami pierwszego rzutu przy zaburzeniach erekcji są m.in. Kamagra i Cialis. Leczenie często wymaga też przeprowadzenia odpowiednich badań i wprowadzenia niezbędnych zmian w diecie i stylu życia.

Zaburzenia erekcji wcale nie muszą być końcem związku!

Kilka słów o impotencji…

Jeśli myślałaś, że tylko mężczyźni muszą radzić sobie z impotencją, poczekaj, aż usłyszysz głos kobiet narzekających na to. Widzisz, problem z zaburzeniami erekcji to nie tylko temat poruszany wśród mężczyzn, kwestia nie dyspozycyjności seksualnych narządów wszakże dotyczy również kobiet. Jest to również głównym problemem wśród pań, gdy wiedzą, że nie mogą nic zrobić dla osiągnięcia satysfakcji w życiu seksualnym – swojej i swojego mężczyzny.

PHOTO:EAST NEWS/PHANIE Dispute

Dlaczego impotencja powoduje problemy w związkach?

Bardziej niż na sam seks, impotencja może znacznie wpłynąć na relacje między partnerami. Jeśli nie masz pojęcia o jego problemie, przeczytaj poniższe informacje.

1. Mężczyźni zawsze czują się niepewnie. Bez względu na to, co robisz, mężczyźnie zawsze będą mieli problem jeśli chodzi o ich własne ego, gdy cierpią na zaburzenia erekcji. Nie mogą po prostu wpłynąć na kontrolę ich seksualnych narządów, nie mogą również spełnić swojej partnerki seksualnie. Oni zawsze mają w głowie tę myśl, że kobiety będą korzystać z takiego stanu zdrowia jako pretekstu do ich opuszczenia lub nawet wmówienia im, że są niegodni kochania.

2. Taka sytuacja z niepewnością przynosi ze sobą różnego rodzaju negatywne emocje i zachowania, w tym kwestię zazdrości. Napady złości, strach przed odbyciem stosunków seksualnych, a także skłonność do bycia chorobliwie zazdrosny, kiedy kobiety są blisko innych mężczyzn. To nie pomaga, ciężko jest normalnie zachować spokój i zdobyć się na ignorowanie problemu, jako sposobu na ucieczkę przed prawdą.

3. Twój mężczyzna odczuwa ogromne poczucie winy. Mężczyźni na ogół wskazują na siebie, gdy wiedzą, że nie mogą zaspokoić swoich partnerek seksualnie. Być może sądzą że to z powodu ich dużej wagi, albo że nie zadbali o siebie prawidłowo. Takie uczucia powodują zaangażowanie się w użalanie się nad sobą i powolne odsuwanie się od swojej partnerki.

Jak postępować z impotencją?

Pomimo powagi stanu seksualnego, to coś, z czym można sobie łatwo poradzić tak długo, jak obie strony są w stanie zmierzyć się z problemem. Najlepiej jeśli są to osoby o otwartych sercach i umysłach. Po pierwsze, ważne jest, by miała miejsce otwarta komunikacja między nimi. W ten sposób ludzie będą w stanie uwolnić się od poczucia winy i depresji, podczas gdy kobiety mogą oferować bardzo potrzebne wsparcie emocjonalne i psychologiczne, jakiego ich partnerzy mogą wymagać. Oczywiście zważywszy na to warto postawić na stałą współpracę z lekarzem, który może dostarczyć informacji medycznej i pokierować do niezbędnego leczenia w celu zapewnienia, że ??problem zaburzeń erekcji będzie już rozstrzygnięty, a pary będą w stanie poprawić swoje osobiste i seksualne relacje.

Impotencja nie musi kończyć związku. Przeciwnie, może być nawet bodźcem do dalszego wzmocnienia więzi u par. I warto byś zapamiętał, że medycyna alternatywna zapewnia lepsze, niedrogie i bezpieczniejszą formy leczenia, w porównaniu do leków na receptę, gdyż daje małe lub żadne działania niepożądane związane z przechodzeniem przez zaburzenia erekcji. To może być odpowiedź dla wszystkich waszych potrzeb związanych z leczeniem zaburzenia erekcji.