Archiwa tagu: brak libido

Zaburzenia erekcji – skąd się biorą?

Nie tylko starsi panowie skarżą się na spadek sprawności seksualnej. Zaburzenia erekcji dotykają nawet atrakcyjnych 30-latków. Wpływa na to stres, zła dieta, a także różnego rodzaju choroby ogólnoustrojowe. Sprawdź, skąd biorą się problemy z potencją i jak je leczyć.

Przyczyny zaburzeń erekcji

Zaburzenia erekcji to problem, z którym z roku na rok zmaga się coraz większa liczba mężczyzn. Sytuację nieco poprawia obecna od kilku lat moda na aktywność fizyczną, jednak do seksuologów wciąż zgłasza się wielu pacjentów zaniepokojonych obniżoną sprawnością seksualną. Aby pokonać problemy z potencją, warto zastanowić się, skąd tak naprawdę się biorą.

Problem w głowie

Choć w większości przypadków przyczyną problemów ze wzwodem jest wiek i stan zdrowia mężczyzny, coraz częściej mamy do czynienia z zaburzeniami o podłożu psychogennym. Dotyczy to także mężczyzn młodych, atrakcyjnych i odnoszących sukcesy. Jeśli w twoim życiu na co dzień obecny jest stres, przemęczenie, napięcie psychiczne i emocjonalne, czy chociażby lęk o przyszłość, układ nerwowy przestaje prawidłowo funkcjonować. Nieustanne obciążenie psychiczne sprawia, że nie jesteś w stanie wprowadzić umysłu w stan odpoczynku i komfortu.

Seks osoby zestresowanej jest oczywiście możliwy. Co więcej, taki mężczyzna może mieć wręcz większy apetyt seksualny – jednak źródłem takiego stanu jest wewnętrzne napięcie, a nie rzeczywiste pożądanie. W rezultacie podczas zbliżenia może pojawić się np. zanikający wzwód lub trudność z doprowadzeniem do wytrysku. W innych przypadkach wraz ze sprawnością seksualną może zmaleć także libido – to naturalna reakcja organizmu przemęczonego i poddanego nieustannemu wpływowi stresu.

Problem w ciele

Naturalnym procesem związanym ze starzeniem się organizmu jest powolny spadek poziomu testosteronu we krwi mężczyzny. Zaczyna się on już około 40. roku życia. Czym więcej lat na karku, tym niższy poziom męskich hormonów płciowych. Należy jednak pamiętać, iż starzenie nie jest wyrokiem – nawet panowie bardzo dojrzali mogą wieść udane życie seksualne.

Znacznie bardziej niebezpieczne dla męskiej sprawności seksualnej są choroby ogólnoustrojowe, takie jak cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, choroby wątroby czy nerek. Często mają związek z otyłością, niezdrową dietą i brakiem aktywności fizycznej. Zaniedbane zdrowie i kondycja to zabójcy męskiej potencji. Jednak i w tym wypadku można im zaradzić, jeśli tylko w porę zmienimy swój styl życia.

Z zaburzeniami erekcji zmagają się też palacze, osoby nadużywające alkoholu, stosujące używki czy chociażby uzależnione od sterydów anabolicznych. Czasem przyczyną kłopotów z potencją jest niedobór witaminy D, cynku czy innych niezbędnych składników odżywczych.

Leczenie zaburzeń erekcji

Niezależnie od przyczyny, zaburzenia erekcji można i trzeba leczyć. Podstawą jest zadbanie o własne zdrowie fizyczne i psychiczne. W tym celu być może konieczna będzie wizyta u specjalisty. Jednak proces powrotu do sprawności seksualnej może trwać długo, a niepowodzenia łóżkowe – osłabiać pewność siebie i źle wpływać na psychikę mężczyzny. Właśnie dlatego leczenie zaburzeń erekcji opiera się w dużej mierze na farmakoterapii. Leki na potencję najczęściej przepisywane przez lekarzy to m.in. Kamagra – tańszy odpowiednik Viagry, Levitra czy Cialis. Ich doraźne działanie pozwala szybko powrócić do udanego życia seksualnego, a co za tym idzie lepiej radzić sobie np. z rzucaniem nałogów czy walką z otyłością.

Najczęstsze błędy, które odbierają ochotę na seks

[kkstarratings]

Bierność i udawane orgazmy u kobiety, a po stronie męskiej – brak gry wstępnej i wymuszanie pewnych zachowań – to jedne z najczęstszych błędów popełnianych w sypialni. Powtarzane zbyt często, mogą całkiem odebrać ochotę na seks! Jeśli jednak problem z potencją nie jest spowodowany żadnym z tych czynników, być może konieczne będzie wspomaganie się lekami.

Choć kolorowe czasopisma prześcigają się w dostarczaniu kobietom i mężczyznom dobrych rad w sprawach łóżkowych, wielu z nas wciąż popełnia te same błędy, które działają na drugą stronę niczym kubeł zimnej wody wlany do rozgrzanej pościeli.

Oczywiście udany seks to sprawa indywidualna – partnerzy nieraz potrzebują wielu lat, aby nauczyć się siebie nawzajem i osiągnąć w tym względzie maksimum zadowolenia. Niemniej pewne błędy są niezmienne i naprawdę niewiele jest osób, które pozostają na nie obojętne.

Bierność – kobieca broń w walce z męską erekcją

Psychologowie dowodzą, że w przypadku bierności seksualnej jednej ze stron, cała wina za
ewentualne niepowodzenie i rozczarowanie przypisywana jest tej drugiej stronie. Niestety,
pomimo pozornego seksualnego wyzwolenia, wśród Polek wciąż pokutuje mit, jakoby rolą kobiety była bierność w łóżku. Nic tak nie odbiera ochoty na seks, jak leżąca bez ruchu partnerka. Błędem jest także nieinicjowanie zbliżenia – jeśli kobieta ma na nie ochotę, powinna to swojemu mężczyźnie wyraźnie pokazać, lub nawet wprost powiedzieć. Żaden mężczyzna nie chce w nieskończoność „dopraszać się” o seks.

Udawane orgazmy, które ograbiają z zaufania, porównywanie partnera do byłego kochanka, brak urozmaicenia i traktowanie seksu jako karty przetargowej – wszystkie te kobiece zachowania nieuchronnie odbierają mężczyźnie ochotę na seks. Należy ich unikać jak ognia!

Seks na wyścigi i na zawołanie

Jednym z najczęściej popełnianych przez mężczyzn błędów jest „zapominanie” o grze wstępnej. Panowie powinni pamiętać, iż to właśnie moment poprzedzający seks jest dla kobiety najbardziej podniecający. Powolne odkrywanie punktów erogennych partnerki doprowadzi ją do prawdziwej gotowości. Kolejnym poważnym błędem jest zmuszanie partnerki do pewnych pozycji czy zachowań, na które ona wcale nie ma ochoty. W niektórych przypadkach kobieta może się poczuć wręcz upokorzona, a to zdecydowanie odbiera ochotę na seks.

Zbyt częste zmienianie pozycji, próby naśladowania scen z filmów dla dorosłych czy
wypytywanie po każdym stosunku o przeżyty orgazm również nie sprzyjają zadowoleniu w
sypialni. Mężczyzna powinien zdecydowanie się ich wystrzegać!

Gdy problem leży gdzie indziej

Brak ochoty na seks, brak satysfakcjonującej erekcji czy zanikający w trakcie stosunku wzwód nie zawsze spowodowane są błędami którejkolwiek ze stron. Czasem problem leży zupełnie gdzie indziej. Zmęczenie i stres, a także niektóre choroby mogą powodować problemy z potencją. Dzieje się tak, nawet jeśli partnerzy doskonale uzupełniają się w łóżku. W takim wypadku nie należy doszukiwać się błędów w ars amandi, lecz odwiedzić lekarza.

Na rynku dostępne są skuteczne leki na tego typu problemy. Lekiem takim jest Kamagra,
zawiera ona sildenafil poprawiający ukrwienie prącia, a co za tym idzie osiąganie
satysfakcjonującej erekcji. Kamagra jest lekiem chętnie przepisywanym przez lekarzy, ze
względu na unowocześniony skład i cenę niższą niż w przypadku innych tego typu środków. Produkt ten z pewnością poprawi życie seksualne każdej ze stron związku.