Zanikający wzwód podczas stosunku – co robić?

Zanikająca erekcja podczas seksu

Na początku wszystko jest w dobrze. Po chwili jednak silna wcześniej erekcja znacząco słabnie? To zanikający wzwód – problem, który najczęściej ma swoją przyczynę w psychice. Sprawdź, jak sobie z nim radzić i co robić, by odzyskać utraconą radość z życia intymnego.  Problemy z erekcją zdarzają się każdemu mężczyźnie. W ciągu całego życia możemy mieć…

Jak wywołać podniecenie seksualne u mężczyzny?

Jak podniecić mężczyznę seksualnie?

Początkowo bardzo łatwe do wywołania, podniecenie z biegiem czasu może zacząć pojawiać się rzadziej. Wpływa na to wiele czynników – nuda w związku, brak inicjatywy ze strony partnerki, ale też stres i przemęczenie. Dowiedz się, jak na nowo rozpalić ostygłą namiętność! Podniecenie to stan, którego nauka chyba nigdy nie pozna do końca. W rzeczywistości bowiem…

Problemy z erekcją a niepłodność

Problemy z erekcją a bezpłodność

Spadek sprawności seksualnej wywołuje u mężczyzny frustrację i niepokój, jednak nie wpływa na jakość plemników, a co za tym idzie możliwość zapłodnienia. Z drugiej strony zaburzenia erekcji i niepłodność mogą mieć tę samą przyczynę. Zawsze jednak wymagają zdiagnozowania i leczenia. Z problemem niepłodności boryka się nawet 20% wszystkich par w Polsce. Przyczyna takiego stanu rzeczy…

Stres a problemy z erekcją

stres a erekcja

Napięcie w pracy, przemęczenie, niepokój o przyszłość, przedłużające się starania o dziecko – wszystkie te czynniki wywołują stres, który może powodować problemy z erekcją. Sprawdź, jakie procesy zachodzą w organizmie zestresowanego mężczyzny, i jak radzić sobie ze spadkiem sprawności seksualnej. Problemy z erekcją powoli przestają być tematem tabu. Lepiej rozumiemy ich przyczynę, dzięki czemu chętniej…

Podniecenie – na czym polega? Jak je wywołać?

podniecenie objawy

Dotyk, obraz, zapach, wspomnienie – to niektóre z czynników, które mogą wywołać podniecenie. Ten wbrew pozorom skomplikowany mechanizm działa inaczej u mężczyzn, a inaczej u kobiet. Inne są też sytuacje, w których może on zostać zaburzony. Podniecenie seksualne to bardzo złożone zjawisko z pogranicza emocji i fizjologii. Mimo iż nauka wie już całkiem sporo o…

Niedobór witaminy D a problemy z potencją

witamina d a potencja

Nazywana witaminą słońca, witamina D ma kluczowe znaczenie w zachowaniu prawidłowego mechanizmu erekcji. Jeśli więc stwierdzasz u siebie problemy z potencją, pomyśl o zmianie diety i suplementacji. A co, jeśli nawet takie zmiany nie pomogą? To znak, że najwyższy czas odwiedzić lekarza. Witaminy są niezbędne dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Kluczową rolę w naszym…

Cukier i sól a problemy z erekcją

potencja a sól i cukier

Każdy wie, że są niezdrowe. A jednak na ich odstawienie często decydujemy się dopiero wtedy, gdy odczujemy negatywne skutki ich nadużywania. To sól i cukier – prawdziwi zabójcy męskiej erekcji. Sprawdź, jakie zmiany w organizmie wywołują, gdy spożywasz je w zbyt dużych ilościach. Problemy z erekcją przytrafiają się mężczyznom w każdym wieku. Prawdopodobieństwo wystąpienia zaburzeń…

Antydepresanty a potencja

antydepresanty a potencja

Zaburzenia erekcji, spadek libido i brak zainteresowania seksem to jedne z najczęstszych powodów przerywania leczenia depresji. Nie da się uniknąć negatywnego wpływu antydepresantów na potencję. Można jednak uzupełnić terapię o środki, które te niepożądane efekty zneutralizują. Negatywny wpływ leków przeciwdepresyjnych na sprawność seksualną mężczyzn został zaobserwowany i opisany już w latach sześćdziesiątych ubiegłego stulecia. Szacuje…

Zaburzenia erekcji – skąd się biorą?

zaburzenia erekcji

Nie tylko starsi panowie skarżą się na spadek sprawności seksualnej. Zaburzenia erekcji dotykają nawet atrakcyjnych 30-latków. Wpływa na to stres, zła dieta, a także różnego rodzaju choroby ogólnoustrojowe. Sprawdź, skąd biorą się problemy z potencją i jak je leczyć. Przyczyny zaburzeń erekcji Zaburzenia erekcji to problem, z którym z roku na rok zmaga się coraz…

Kłopoty z erekcją – co jeść, by wzmocnić potencję?

dieta na potencję

Ostrygi, małże, krewetki – to produkty, które z pewnością mają wpływ na męską potencję. Pamiętajmy jednak, iż podstawą sprawności seksualnej jest zbilansowana dieta i zdrowy tryb życia. Jeśli pomimo starań pod tym kątem zaburzenia erekcji nie mijają, koniecznie odwiedź lekarza. Dieta ma kluczowy wpływ na zdrowie całego naszego organizmu. Jeśli brakuje w niej niezbędnych składników…