Archiwum kategorii: Choroby

Impotencja może mieć różne przyczyny, które mogą być zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Impotencja jest szkodliwa nie tylko ze względu na niemoc seksualną, którą wywołuje ona u mężczyzn. Problemem jest także ich stan psychiczny. Mężczyźni chorujący na impotencję mogą tracić poczucie własnej wartości oraz męskości. W poniższym artykule znajdą Państwo informacje o tym, czy impotencja może wystąpić jako skutek masturbacji.

Na czym polega masturbacja?

Masturbacja to pobudzanie własnych narządów płciowych w celu wywołania u siebie podniecenia seksualnego. Może ona prowadzić do orgazmu i w większości przypadków taki jest cel osoby masturbującej się. Zgodnie z wieloma badaniami, mężczyźni masturbują się częściej oraz robią to więcej razy w życiu niż kobiety. Do niedawna masturbacja była uznawana za przewinienie, a do dziś w wielu środowiskach wciąż uznawana jest za temat tabu. Masturbacja pozwala na osiągnięcie wielu korzyści. Wśród najczęściej wymienianych są:

• rozładowywanie napięcia poprzez uwalnianie dopaminy,
• wpływanie na lepsze zasypianie, dzięki wydzielaniu się prolaktyny,
• możliwość poznania swojego ciała i sprawdzenie co wywołuje u nas przyjemność,
• wpływanie na jakość plemników u mężczyzn,
• ułatwienie osiągnięcia orgazmu samemu i z partnerką.

Masturbację należy rozpatrywać także w kategorii związku. W jednych związkach masturbacja jest zakazana w innych nie. Może ona pełnić funkcję gry wstępnej, zabawy, która będzie podniecała obie strony do późniejszego, bardziej namiętnego seksu. Może także pełnić funkcję czegoś innego, zbliżenia w którym sami będziemy mogli zadbać o swoją przyjemność, w taki sposób w jaki tylko chcemy. Masturbacja może być więc zdrowym zamiennikiem dla seksu z partnerką/partnerem.

Problem w masturbacji u mężczyzn pojawia się wtedy, gdy wykonywana jest ona za często oraz zbyt intensywnie (tzw. kompulsywna masturbacja). Taka masturbacja oznacza problem i może wywołać niepożądany efekt w postaci zaburzeń erekcji.

W jaki sposób masturbacja wpływa na impotencję? 

Masturbacja często przedstawiana jest w samych superlatywach. Podkreśla się jej zdrowotne właściwości oraz sposób na poznanie własnego ciała, własnej seksualności. Jest to jednak tylko jedna strona medalu. Zbyt częsta masturbacja, czyli codzienna, może być przyczyną problemów z erekcją. Nie jest to żaden wymysł, a naturalna reakcja organizmu. Większość mężczyzn masturbując się używa dłoni. Codzienna masturbacja dłonią sprawia, że doznania są monotonne. Przyzwyczajamy się do tego, że przyjemność jest nam zapewniana przez konkretne ruchy, konkretny ścisk. Gdy jesteśmy singlami może być to dla nas niezauważalne, jednak gdy znajdziemy partnerkę, może nas spotkać niemałe rozczarowanie.

Nasz penis może nie być w stanie zareagować na inne bodźce, w tym wypadku fellatio partnerki. Jeśli przyzwyczaimy się do tarcia, które otrzymujemy podczas pocierania penisa ręką, inny sposób stymulacji prącia, np. za pomocą ust, może być dla nas nie satysfakcjonujący. Skutkiem tego może być opadający penis, czyli problemy z erekcją lub problemy z osiągnięciem orgazmu.

Silniejsza masturbacja a problemy z impotencją

Za częsta masturbacja w pierwszej kolejności może doprowadzić do przedwczesnego wytrysku. W następnej kolejności może dojść do zaburzeń erekcji, czyli problemów z utrzymaniem wzwodu. Inny scenariusz, który może do tego doprowadzić jest oparty na silniejszych doznaniach, które będziemy musieli sobie dostarczać, gdy będziemy masturbować się za często, np. codziennie. Zwykłe pocieranie penisa dłońmi może być niewystarczające, dlatego będziemy pocierać szybciej, mocniej. Penis po wytrysku może boleć, ponieważ zbyt mocno będziemy go stymulować. Problem nie pojawiłby się po masturbacji raz na czas, ale jeśli będzie ona dokonywana codziennie, ten problem może się pojawić. 

Najgorszym scenariuszem w przypadku nadmiernej, zbyt intensywnej masturbacji jest problem z osiągnięciem wzwodu. Nie jest to przyjemne, ponieważ nawet chcąc samemu zmienić sposób masturbowania, będziemy mogli mieć problem z osiągnięciem wzwodu, np. podczas stymulacji jąder lub odbytu. 

Jak radzić sobie z impotencją?

Masturbacja może powodować problemy z osiągnięciem i utrzymaniem wzwodu. Innym skutkiem nadmiernej masturbacji może być także problem z osiągnięciem pełnego wzwodu, co oznacza, że penis będzie mniejszy niż był kiedyś. Brzmi to abstrakcyjnie, jednak jest to możliwy scenariusz. Na problemy z erekcją warto stosować Viagrę lub Kamagrę. Kamagra posiada takie samo stężenie Sildenafilu co oryginalna Viagra, dlatego też może być stosowana jako jej zamiennik, tak samo skuteczny. 

Viagra i Kamagra sprawiają, że w warunkach pobudzenia seksualnego zwiększony zostaje dopływ krwi do ciał jamistych penisa. Dopływ krwi sprawia, że penis jest sztywny – czyli pozwala na osiągnięcie i utrzymanie wzwodu. W opisanym przykładzie powstania impotencji jako skutek nadmiernej, zbyt mocnej masturbacji, po zażyciu Viagry będziemy mogli zaobserwować wpływ leku na długość prącia. Viagra i Kamagra sprawią, że penis będzie dłuższy, większy i twardszy. Innymi słowami będzie swoich naturalnych rozmiarów, które przez masturbację mogą nie być możliwe do osiągnięcia.

Nastolatkowie powinni odpowiedzialnie podchodzić do tematów seksualnych. Masturbacja może mieć niekorzystne skutki dla ich przyszłego życia seksualnego z partnerką. Problemy z impotencją w młodym wieku nie są czymś pożądanym, tak samo jak przedwczesny wytrysk.

Jak ustalili naukowcy, zaburzenia potencji mogą wskazywać na zwiększone ryzyko miażdżycy, niedokrwienia, udaru. Jako pierwsze cierpią drobne naczynia w chorobach układu krążenia, a to właśnie problemy z erekcją świadczą o tym, że z organizmem jest coś nie tak. Naczyniowa impotencja może wskazywać na ryzyko choroby wieńcowej. Zaburzenia potencji to niezdolność do osiągnięcia i utrzymania erekcji wystarczającej do odbycia stosunku płciowego. Diagnozę stawia się, jeśli problem utrzymuje się przez około sześć miesięcy. W ponad połowie przypadków problem występuje z powodu zaburzenia dopływu krwi w ciałach jamistych. Jak sobie pomóc, gdy doszło do naczyniowej impotencji? Do jej leczenia stosuje się leki przywracające ukrwienie. Do takich leków należą tabletki Viagra i Kamagra produkowane na silendafilu.

Kto jest narażony na naczyniową impotencję?

Jak się okazało, mężczyźni z zaburzeniami erekcji są o 59% bardziej narażeni na choroby naczyniowe takie jak wieńcówka lub miażdżyca, 34% na udar, a także o 33% większe ryzyko zgonu ze wszystkich przyczyn. Najwyższe ryzyko stwierdzono wśród mężczyzn powyżej 55 roku życia z cukrzycą lub u palaczy. Ponadto ryzyko było większe u mężczyzn, którzy cierpieli na zaburzenia erekcji krócej niż siedem lat, ale przyczyny tego nie są jasne. Zaburzenia potencji mogą pojawić się na wiele lat przed pojawieniem się u mężczyzn innych objawów choroby układu krążenia.

Farmakoterapia do niedawna ograniczała się do leków objawowych, uspokajających, które tylko na krótki czas uśmierzają niepokój. Sytuacja zmieniła się diametralnie, w ciągu ostatnich 10 lat po pojawieniu się w arsenale lekarzy inhibitorów fosfodiesterazy typu 5 i najbardziej znanych przedstawicieli grupy czyli słynna Viagra i Kamagra (sildenafil). Sildenafil jest stosowany w zaburzeniach erekcji o dowolnej genezie, a jego wariant naczyniowy jest lekiem prawdziwie patogenetycznym.

Viagra i Kamagra pomagają przy naczyniowej impotencji

Są one również szeroko stosowane w psychogennych postaciach zaburzeń erekcji. Potężny efekt naczyniowy, który zawsze przejawia się w obecności pożądania seksualnego i stymulacji, może być doskonałym środkiem dodatkowej ochrony psychologicznej (nie mam się, czego bać, Viagra mi pomoże, nawet, jeśli trochę wpadnę w panikę, a moja erekcja zacznie się zmniejszać). Oprócz chorób układu krążenia na potencję może wpływać wiele czynników: stres, niepokój, zaburzenia snu, palenie tytoniu, spożywanie alkoholu, a także niektóre leki na ciśnienie krwi, leki przeciwdepresyjne, przeciwhistaminowe itp.

Co to jest impotencja naczyniowa i jak się pojawia?

Impotencja naczyniowa to patologia potencji mężczyzny, która wiąże się z pewnymi odchyleniami naczyń krwionośnych w okolicy prącia. W normalnym stanie proces erekcji prowadzi do pobudzenia płatów mózgu, a następnie układu sercowo-naczyniowego, które kierują przepływ krwi do narządu. Jednocześnie zwieracze blokują szybki odpływ krwi, tak pompuje się penis.

Napływ następuje przez tętnice i prowadzi do wzrostu ciał jamistych, na skutek zwiększonego ciśnienia narząd powiększa się i twardnieje. W drodze powrotnej odpływ odbywa się przez żyły, w których znajdują się zwieracze, co utrudnia przepływ krwi.Ten rodzaj impotencji pociąga za sobą patologiczne nieprawidłowości na jednym z tych etapów, w następujący sposób: albo napływ następuje powoli, albo odpływ następuje szybko. W każdym razie objętość ciał jamistych nie może normalnie wzrosnąć.

Mechanizm powstawania

  Impotencja pochodzenia naczyniowego pojawia się z 2 grup przyczyn:

• Przepływ krwi przez tętnice jest niewystarczający do jakościowej ekspansji ciał jamistych narządu płciowego
• Nie wykonuje się retencji odpływu, więc w ciałach jamistych znajduje się niewielka ilość krwi do wytworzenia ucisku niezbędnego do utrzymania erekcji.

Pierwsza nisza chorób wywołujących niewystarczający przepływ krwi z powodu zwężenia światła w tętnicach to:

• Miażdżyca ogólnoustrojowa jest chorobą, której towarzyszy gromadzenie się dużych ilości cholesterolu. Z biegiem czasu pojawiają się blaszki miażdżycowe, które znacznie zwężają światło naczyń. Ten czynnik dysfunkcji seksualnych jest najczęstszym, według statystyk, 90% wszystkich zarejestrowanych przypadków tej formy impotencji występuje z powodu ogólnoustrojowej miażdżycy.
• Cukrzyca jest zaburzeniem metabolicznym spowodowanym wysokim poziomem cukru. Patologia dodatkowo wywołuje systemowe odchylenia w tętnicach.
• Niewydolność serca. Ze względu na uszkodzenie mięśnia sercowego w wyniku choroby niedokrwiennej, zawału serca, miażdżycy, pompowanie krwi w wystarczających ilościach jest niemożliwe. Przy braku dopływu krwi nie dochodzi do erekcji;
• Nadciśnienie tętnicze to choroba, która objawia się wysokim ciśnieniem krwi przez długi czas. W nadciśnieniu w naczyniach zachodzą patologiczne zmiany o charakterze organicznym, w tym w ciałach jamistych prącia;

Leczenie impotencji naczyniowej polega na stosowaniu:

Leków rozszerzających naczynia krwionośne opartych na hamowaniu fosfodiesterazy 5. Leki sprzyjają gromadzeniu się substancji w obszarze męskiego narządu, co może obniżać napięcie mięśni gładkich naczyń. Pomaga to rozszerzyć tętnice. Brak leków to krótkotrwały efekt, który trwa tylko 1-3 godziny, pod warunkiem fizycznej stymulacji narządu. Preparaty: Viagra i Kamagra.

Przyjmowanie leku powinno być kontynuowane do czasu rozpoczęcia terapii psychologicznej a nawet w jej trakcie będzie to faktycznie pomocne. W takim przypadku działanie leku będzie zarówno objawowe, jak i patogenetyczne. Należy jednak pamiętać, że silny strach przed możliwą niewydolnością seksualną może osłabić nawet potężne działanie Viagry z powodu naruszenia napięcia tętnic narządów płciowych i braku równowagi biochemicznej w tkance jamistej. Dlatego psychoterapię należy prowadzić równolegle z przyjmowaniem Viagry lub Kamagry.

Choć można pomyśleć o zaburzeniach erekcji jak o problemie starszych mężczyzn, statystyki pokazują, że stan ten dotyka mężczyzn w każdym wieku. U starszych mężczyzn, zaburzenia erekcji są często związane z podstawowych problemów zdrowotnych, takich jak choroby serca. Ale co z młodymi, zdrowymi mężczyznami?

W przypadku braku fizycznych problemów zdrowotnych, musimy zagłębić się trochę głębiej, aby określić podstawową przyczynę zaburzeń erekcji. To czego można nie wiedzieć to fakt, że czynniki psychologiczne są głównym czynnikiem przyczyniającym się do wielu przypadków zaburzeń erekcji. W rzeczywistości, badania pokazują, że nawet 20 procent przypadków są natury psychologicznej.

Jeśli mężczyzna cierpi na zaburzenia erekcji i nie można go zdiagnozować na podstawowe warunków zdrowotne, można stwierdzić, że problem wynika z jego głowy. Chociaż problemy psychologiczne mogą być u podstaw problemu, są one tak samo ważne jak fizjologiczne przyczyn zaburzeń erekcji.

Jakie są najczęstsze przyczyny psychologiczne zburzeń erekcji?

Kiedy zaburzenie erekcji jest spowodowane przez psychologiczne czynniki, to jest określane jako impotencja psychogenna. Niektóre z najczęstszych przyczyn tego typu zaburzeń erekcji obejmują następujące:

• stres
• depresja
• niska samoocena
• trauma wynikająca z nabytych doświadczeń
• uzależnienie od pornografii

Wiele tych przyczyn jest ze sobą skorelowanych i może osoba chora może być dotknięta przez więcej niż jeden.

Problemy związane z relacjami

Kultywowanie i utrzymywanie zdrowych relacji nie jest łatwe. Potrzeba czasu, aby naprawdę kogoś poznać i zaufać mu. Jeśli partnerzy doświadczają problemów w swoim związku, to bardzo często odbija się to na ich życiu seksualnym.

Komunikacja jest pierwszym krokiem w rozwiązywaniu tej szczególnej przyczyny psychologicznego zaburzenia erekcji, ale jest to również jeden z najtrudniejszych kroków do podjęcia.

Oczywiście, jeśli komunikowanie się z partnerem jest trudne, zawsze istnieje doradztwo dla par.

Leczenia impotencji psychologicznej

Chociaż psychologiczne przyczyny zaburzeń erekcji mogą być bardziej złożone niż przyczyny medyczne, są one nadal uleczalne.

Terapia poznawczo-behawioralna jest powszechnym sposobem leczenia problemów psychologicznych także w przypadków psychogennego zaburzenia erekcji. Badania wskazują, że jest ona przydatna. Ten rodzaj leczenia pomaga zidentyfikować i zmienić niezdrowe wzorce myślenia i działania, które mogą przyczynić się do problemów z erekcją.

Taka terapia opiera się na założeniu, że sama sytuacja (niezdolność do osiągnięcia lub utrzymania erekcji) nie jest głównym problemem, ale raczej reakcją na takowy.

Jeżeli można nauczyć się lepiej rozumieć siebie i swoje wzorce myślowe, można zmienić je w pozytywny sposób, aby rozwiązać swoje problemy.

W przypadku oporów, aby porozmawiać z terapeutą o swojej niemocy psychologicznej, istnieją alternatywne, aczkolwiek mniej skuteczne terapie, które można wypróbować w domu. Jeśli cierpisz na impotencję psychologiczną, prawdopodobnie masz dużo na głowie i myśl o dzieleniu się swoimi prywatnymi problemami z dostawcą usług medycznych (nie mówiąc już o kimkolwiek innym) – może być przytłaczająca.

Techniki relaksacyjne mogą korzystnie przeciwdziałać wielu przyczyną psychologicznego zaburzenia erekcji, w tym stresu, lękom i depresji. Oto kilka pomysłów, które można wypróbować na własną rękę:

• Rytmiczne oddychanie – Skoncentrowanie się na oddychaniu podczas długich, powolnych oddechów może pomóc cofnąć się o krok od stresu i lęku. Należy wdychać powietrze powoli i głęboko, następnie wstrzymać na pięć sekund i powoli je wydychać przez kolejne pięć.
• Medytacja – 10 do 15 minut medytacji dziennie może drastycznie zmniejszyć twój stres i niepokój. Jest wiele różnych sposobów na ćwiczenie medytacji, warto wypróbować kilka, aby dowiedzieć się, który będzie najskuteczniejszy.
• Kierowane myślami – Ta praktyka obejmuje uspokajanie umysłu i spowalnianie oddychania podczas gdy tworzy się spokojny obraz w twój głowie. Można również podejmować pozytywne rozmowy z samym sobą, dawać sobie odpowiednie zapewnienia i rozpraszać negatywnych myśli.

Ważne jest jednak, aby zdać sobie sprawę, że omówienie problemu z pracownikiem służby zdrowia i partnerem/ partnerami jest ważną częścią procesu leczenia. Może się okazać, że prosty akt rozpoznania problemu i szczerości w stosunku do partnera zdejmuje część ciężaru z barków mężczyzny. Trzeba dać swojemu partnerowi możliwość zadawania pytań, które pomogą mu zrozumieć sytuacje. Może będzie on w stanie udzielić kilku wskazówek, jak pomóc przezwyciężyć te trudności. Po rozmowie z partnerem o swoich problemach możesz rozważyć pójście o krok dalej w terapii psychoseksualnej. Jest to forma terapii, w której zarówno Ty jak i Twój partner spotykacie się razem z terapeutą. Pomoże on wyjaśnić wszelkie problemy związane z daną relacją, które wpływają na swoje życie seksualne pary, więc oboje będą zadowoleni.

Podczas gdy zaburzenie erekcji jest głęboko intymnym problem, to nie jest coś, co należy cierpieć przez samemu.

Psychogenne zaburzenie erekcji może być szczególnie szkodliwe dla pewności siebie, ale otwarcie się na kogoś ze swoimi problemach może pomóc. Dzisiaj jest dzień, aby zrobić pierwszy krok w kierunku poszukiwania pomocy i znalezienia odpowiedniego programu leczenia lub zastosowania leczenia farmakologicznego, np. z pomocą kamagry lub viagry.

Dysfunkcja seksualna to seria zaburzeń, które uniemożliwiają jednemu lub obojgu partnerom odbywanie stosunku płciowego w którymkolwiek z jego etapów. U mężczyzn charakteryzuje się impotencją (zaburzeniami erekcji), kiedy erekcja jest całkowicie nieobecna lub niewystarczające napięcie prącia. U kobiet jest to oziębłość seksualna lub niewystarczające wydzielanie nawilżenia pochwy. Zaburzenia u mężczyzn można podzielić na kilka typów:

• Zaburzenie erekcji. Impotencja znacznie komplikuje stosunek płciowy. Najczęściej jest to spowodowane problemami fizjologicznymi
• Zmniejszone libido. Mężczyzna traci ochotę na seks, nie odczuwa podniecenia
• Bolesność podczas stosunku. Zaburzenia w tej fazie są zwykle spowodowane różnymi patologiami fizjologicznymi. W konsekwencji może to prowadzić do problemów psychologicznych
• Anorgazmia. Powszechny problem, który może wystąpić u obojga partnerów. Brak orgazmu może wiązać się z indywidualnymi cechami budowy ciała, a także z problemami psychologicznymi.

Leczenie zaburzeń seksualnych jest możliwe i partnerzy mogą korzystać z bliskości fizycznej. Jeżeli mężczyzna zmaga się z zaburzeniami erekcji może rozpocząć przyjmowanie leku na bazie silendafilu, czyli wszystkim znaną Viagrę.

Objawy zaburzeń seksualnych

Istnieje kilka niepokojących objawów, które wskazują, że mężczyzna powinien rozpocząć leczenie:

• Regularnie nawracający brak potencji
• Przedwczesny wytrysk
• Szybka utrata erekcji (wzwód zanika podczas stosunku).

Zaburzenia potencji to niemożność osiągnięcia trwałej erekcji lub odbycia pełnego stosunku płciowego. Jest to fizjologiczna lub psychologiczna patologia, która uniemożliwia partnerom cieszenie się intymnością z powodu problemów seksualnych.

Dlaczego należy leczyć zaburzenia seksualne?

Jednym z głównych warunków harmonijnej i długotrwałej relacji między mężczyzną a kobietą jest zdrowie fizyczne i seksualne partnera. Jednak codzienne kłopoty, konflikty w pracy, stresujące sytuacje, chęć osiągnięcia życiowego sukcesu niekiedy wpływają zarówno na samopoczucie fizyczne, jak i seksualne mężczyzny. W tym kontekście należy pamiętać, że problem zaburzeń erekcji można wyeliminować przy pomocy nowoczesnych skutecznych leków o korzystnym profilu bezpieczeństwa. Z Viagrą mężczyźni mogą uprawiać seks częściej i dłużej. Lek wydłuża czas trwania erekcji u mężczyzn z zaburzeniami erekcji, nie zmieniając charakterystyki nasienia, a także wpływa pozytywnie na powrót do erekcji po wytrysku przy ciągłym pobudzeniu seksualnym.

Efekt farmakologiczny przy leczeniu zaburzeń seksualnych Viagrą

Główny składnik czynny tabletek Viagry wpływa na rozwój erekcji u mężczyzny w momencie wystąpienia podniecenia seksualnego, na skutek zwiększonego dopływu krwi do ciał jamistych prącia. Syldenafil powoduje rozluźnienie mięśni gładkich ścian naczyń krwionośnych i ciał jamistych prącia oraz zwiększa ich wypełnienie krwią, prowadząc do erekcji. Po doustnym przyjmowaniu tabletek Viagry sylendafil jest szybko wchłaniany ze światła jelita cienkiego do krwiobiegu. Jego stężenie terapeutyczne osiągane jest w ciągu pół godziny po zażyciu tabletki, maksymalne po 1 godzinie. Gdy tabletka jest przyjmowana doustnie po posiłku, szybkość wchłaniania jest nieco mniejsza niż na czczo.

  Sildenafil zawarty w Viagrze jest równomiernie rozprowadzany we wszystkich tkankach. Jego metabolizm zachodzi w komórkach wątroby z wytworzeniem pośrednich produktów rozpadu, które są wydalane z organizmu z kałem (do 90%). Okres półtrwania (czas, w którym połowa całkowitej dawki leku jest wydalana z organizmu) wynosi 4 godziny. Lek nie jest zalecany mężczyznom, którzy ze względów zdrowotnych nie powinni uprawiać seksu, np. z poważnymi chorobami układu krążenia.

Przyczyny i leczenie zaburzeń seksualnych

  Zaburzenia seksualne u mężczyzn, wynikające z patologicznych zmian o charakterze organicznym, rozwijają się stopniowo. Zwykle towarzyszy temu zanikające zainteresowanie seksem. Trudniejszą sytuacją jest obecność problemów psychogennych (depresja, stres, uraz psychiczny, chroniczne zmęczenie itp.). Większość z tych pacjentów zachowuje rano erekcję i możliwość samozadowolenia, a charakterystyczne zaburzenia obserwuje się właśnie w procesie intymności z partnerką. W przypadku patologii typu mieszanego oba powyższe czynniki stają się przyczyną.

Wśród głównych zagrożeń wywołujących dysfunkcję męskiej potencji:

• Palenie przez długi czas
• Nadużywanie alkoholu
• Cukrzyca
• Nadciśnienie
• Niedokrwienie serca
• Depresja
• Nerwice i inne zaburzenia psychiczne
• Okres adaptacji organizmu z gwałtowną zmianą stylu życia i diety
• Przyjmowanie niektórych leków
• Siedzący tryb pracy
• Konsekwencje odniesionych obrażeń
• Interwencje chirurgiczne w okolicy narządów płciowych.

Długotrwała depresja prowadzi do problemów z erekcją w około 25% przypadków. Jest to szczególnie ważne w przypadku osób w młodym i średnim wieku. W takich sytuacjach leczenie zaburzeń seksualnych u mężczyzn powinno być kompleksowe i obejmować regularne wizyty u psychoterapeuty i przyjmowanie stymulantów takich jak Viagra. Zaburzenia organiczne są znacznie częstsze. Zwykle pojawiają się na skutek zmian w ścianach naczyń krwionośnych w wyniku naturalnych procesów starzenia się organizmu.

Spadek sprawności seksualnej wywołuje u mężczyzny frustrację i niepokój, jednak nie wpływa na jakość plemników, a co za tym idzie możliwość zapłodnienia. Z drugiej strony zaburzenia erekcji i niepłodność mogą mieć tę samą przyczynę. Zawsze jednak wymagają zdiagnozowania i leczenia.

Z problemem niepłodności boryka się nawet 20% wszystkich par w Polsce. Przyczyna takiego stanu rzeczy może leżeć po każdej ze stron. Pod tym względem natura okazała się sprawiedliwa – statystycznie 50% przypadków niepłodności dotyczy mężczyzn, a 50% kobiet. Jednak to właśnie panom trudniej przyznać się do swojego problemu. Wątpliwości natomiast wzbudzają zaburzenia o zupełnie innym podłożu – problemy z erekcją.

Czy problemy z erekcją oznaczają niepłodność?

Osiągnięcie wzwodu i doprowadzenie stosunku do końca jest niezbędne, jeśli para planuje ciążę. Pod tym względem prawidłowość erekcji rzeczywiście ma znacznie. Jednak należy podkreślić, iż problemy ze wzwodem nie przekładają się w żaden sposób na płodność. Mężczyzna, który boryka się ze spadkiem sprawności seksualnej, może być w stu procentach płodny. Niestety, działa to też w drugą stronę – nawet przy pełnej sprawności płodność mężczyzny może okazać się mocno zaniżona.

Problemy z erekcją nie muszą oznaczać niepłodności. O możliwości zapłodnienia komórki jajowej decyduje liczba plemników w nasieniu oraz ich ruchliwość. Natomiast mechanizm erekcji wymaga sprawnej współpracy układu krwionośnego i nerwowego. Oba problemy są od siebie niezależne. Niepłodność leczy się m.in. specjalnie skomponowanymi preparatami zawierającymi cynk. Na zaburzenia erekcji natomiast stosuje się leki na potencję, takie jak np. Kamagra czy Cialis.

Przyczyny męskich problemów

Zarówno niepłodność, jak i zaburzenia erekcji wymagają leczenia. Zdarza się przy tym, iż te dwa problemy mają to samo źródło. Wywołują je m.in. różnego rodzaju choroby ogólnoustrojowe, takie jak cukrzyca, choroby układu krążenia, choroby wątroby czy tarczycy. Niepłodność i problemy z potencją bywają też skutkiem przewlekłego stresu czy niezdrowego stylu życia. Często zmagają się z nimi pacjenci z nadwagą, uzależnieni od nikotyny i nadużywający alkoholu. 

Jak zatem zadbać o siebie, gdy planujesz powiększenie rodziny? Przede wszystkim pamiętaj o zdrowej diecie, wprowadź regularną aktywność fizyczną, wypoczynek, odpowiednią ilość snu itp. Jeśli to konieczne, rozpocznij leczenie – pamiętaj o stawianiu się na zlecone badania i przestrzeganiu wytycznych lekarza.

Czy niepłodność można wyleczyć?

Mężczyźni, których parametry nasienia odbiegają od normy, często obawiają się długiego i skomplikowanego leczenia. Tymczasem ilość i jakość plemników można znacząco podnieść dzięki stosunkowo prostej terapii. Bardzo często już sama zmiana diety i stylu życia przynosi oczekiwaną poprawę. Czasem lekarz przepisuje specjalny zestaw witamin. Przede wszystkim jednak warto podjąć działanie, by zminimalizować stres związany ze staraniem się o ciążę. Nie zawsze jest to proste. Jednak presja zabija spontaniczność, a to przyczynia się do niepokoju i braku przyjemności z seksu. Warto więc nieco odpuścić i zadbać o relacje z partnerką oraz właściwą ilość relaksu na co dzień.

Napięcie w pracy, przemęczenie, niepokój o przyszłość, przedłużające się starania o dziecko – wszystkie te czynniki wywołują stres, który może powodować problemy z erekcją. Sprawdź, jakie procesy zachodzą w organizmie zestresowanego mężczyzny, i jak radzić sobie ze spadkiem sprawności seksualnej.

Problemy z erekcją powoli przestają być tematem tabu. Lepiej rozumiemy ich przyczynę, dzięki czemu chętniej podejmujemy odpowiednie leczenie. Okazuje się bowiem, iż źródłem zaburzeń erekcji nie zawsze jest spadek poziomu testosteronu we krwi mężczyzny czy otyłość, ale też czynniki takie jak stres czy przemęczenie.

Jak działa na nas stres

W naszym układzie nerwowym znajdują się dwa oddzielne układy: układ przywspółczulny i układ współczulny. Pierwszy odpowiada za poczucie odprężenia, relaksu i komfortu. Gdy dominuje, mężczyzna odczuwa naturalny pociąg seksualny, osiąga stan podniecenia, a jego organizm bez problemu radzi sobie z napełnieniem ciał jamistych członka krwią, a co za tym idzie wywołaniem erekcji i doprowadzeniem stosunku do końca.

Natomiast układ współczulny odpowiada za mechanizm walki i ucieczki. Gdy dominuje, mózg i układ nerwowy są daleko od stanu komfortu i odprężenia. To właśnie układ współczulny zyskuje przewagę w stresie. Oczywiście chwilowy stres i napięcie związane np. z emocjonującym spotkaniem są naturalne i pożądane w naszym życiu. Jeśli jednak stres towarzyszy nam każdego dnia lub jest wyjątkowo silny, działa rujnująco nie tylko na psychikę, ale też na cały organizm. Spada libido i pojawiają się problemy z potencją.

Czy stres wpływa na erekcję

Zaburzenia erekcji występują w różnych postaciach. W przypadku stresu często mamy do czynienia z tzw. zanikającym wzwodem. Mężczyzna może osiągnąć podniecenie i pełny wzwód, jednak w czasie zbliżenia krew odpływa z członka. Kontynuowanie stosunku nie daje już takiej satysfakcji, a w niektórych przypadkach może być nawet całkowicie niemożliwe. Zanik erekcji nie zawsze ma związek z tym, że podczas zbliżenia przypominamy sobie o pracy. Czasem pojawia się bez wyraźnej przyczyny – ma to związek z nieprawidłowym działaniem układu nerwowego, zdominowanego przez układ walki i ucieczki.

Inne formy zaburzeń erekcji to wzwód niepełny, przedwczesny wytrysk oraz trudność z doprowadzeniem do ejakulacji. Warto podkreślić, iż czynnikiem psychogennym wywołującym problemy z potencją jest nie tylko stres w pracy. Napięcie może być wywołane trudnościami czy konfliktami w relacjach z partnerką, presją związaną z przedłużającymi się staraniami o ciążę, a nawet lękami i traumatycznymi przeżyciami z przeszłości.

Jak leczy się zaburzenia erekcji

Problemy z potencją o podłożu psychogennym są znacznie trudniejsze do wyleczenia niż np. te wywołane nadciśnieniem tętniczym. W wielu przypadkach nie obędzie się bez pomocy psychologa. Warto też spróbować przemyśleć swój tryb życia – znaleźć czas na odpoczynek, zorganizować wolne weekendy czy zadbać o aktywność fizyczną, która pomaga rozładować napięcie.

W terapii zaburzeń erekcji stosuje się też leki na potencję. Najbardziej znanym jest Viagra, jednak na polskim rynku dostępnych jest wiele jej tańszych odpowiedników, np. Kamagra. Leki na zaburzenia erekcji są bezpieczne dla organizmu, ponieważ działają doraźnie – odblokowują zaburzone mechanizmy, w sposób naturalny podnosząc sprawność seksualną mężczyzny. Gdy problem minie, można je odstawić bez ryzyka uzależniania organizmu.

Dotyk, obraz, zapach, wspomnienie – to niektóre z czynników, które mogą wywołać podniecenie. Ten wbrew pozorom skomplikowany mechanizm działa inaczej u mężczyzn, a inaczej u kobiet. Inne są też sytuacje, w których może on zostać zaburzony.

Podniecenie seksualne to bardzo złożone zjawisko z pogranicza emocji i fizjologii. Mimo iż nauka wie już całkiem sporo o rządzących nim mechanizmach, wciąż nie zostało ono do końca poznane. Inaczej objawia się u kobiet, inaczej u mężczyzn. Inne są też czynniki, które do tego stanu doprowadzają.

Czym jest podniecenie

Ile jest ludzi na świecie, tyle bodźców doprowadzających do podniecenia. W rzeczywistości bowiem pobudzenie jest funkcją bardzo indywidualną. Wpływ na to, co i w jaki sposób nas podnieca, ma nasz charakter, doświadczenia, wspomnienia i przeżycia, relacje interpersonalne, a także predyspozycje naszego organizmu do pobudzenia w takich, a nie innych sytuacjach.

Podniecenie w większości przypadków pojawia się pod wpływem bodźca zewnętrznego – obrazu, zapachu, dotyku, fantazji, a nawet wspomnienia czy snu. Czasem ma swoją przyczynę w zmianach hormonalnych czy napięciu emocjonalnym – to ten stan, w którym odczuwamy seksualne podniecenie, mimo iż nie wystąpił żaden zewnętrzny bodziec, który mógłby je wywołać.

Jak wywołać podniecenie

Świeżo zakochani nie muszą zastanawiać się nad tym, jak rozbudzić podniecenie w swoim partnerze. Mogą mieć wręcz problem z drugim kierunku –jak nad tym pobudzeniem zapanować. Jednak zakochanie mija, a w życiu nie zawsze jest różowo. Jeśli zastanawiasz się, jak rozbudzić w drugiej osobie podniecenie, pamiętaj, że mechanizmy te działają inaczej w przypadku mężczyzn i kobiet.

Jak wywołać podniecenie u mężczyzny

Większość mężczyzn jest wzrokowcami. Podnieca ich widok kobiecego ciała, bielizny, a nawet ubrania. Nie zawsze potrzebują długiej gry wstępnej, by uzyskać stan pobudzenia. Dotyk miejsc intymnych wywołuje u mężczyzny erekcję – wypełnienie ciał jamistych członka krwią. Napływ krwi zwiększa długość i obwód penisa. Pełny wzwód umożliwia rozpoczęcie stosunku seksualnego.

Jak wywołać podniecenie u kobiety

Podniecenie u kobiety uważa się za mechanizm nieco bardziej złożony niż w przypadku mężczyzn. Sam dotyk miejsc intymnych może wywołać pobudzenie, jednak w grę wchodzi też wiele innych czynników. Aby kobieta odczuła podniecenie, konieczne jest współdziałanie procesów zachodzących nie tylko w ciele, ale też w mózgu i układzie nerwowym. To właśnie dlatego wiele kobiet nie jest w stanie czerpać przyjemności z seksu z partnerem, przy którym nie czuje się bezpiecznie lub do którego czuje urazę.

Łóżkowe problemy

Istnieje wiele różnych czynników, które mogą zakłócić udane życie seksualne. Jednymi z najczęstszych są zaburzenia erekcji u mężczyzn. Jeśli nawet przy silnym podnieceniu wzwód jest niepełny lub zanika w trakcie stosunku, warto sięgnąć po leki na potencję,takie jak: Kamagra, Viagra czy Cialis. Czasem źródłem zaburzeń jest np. zła dieta, palenie papierosów czy nadużywanie alkoholu.

W przypadku kobiet najczęstszym problemem jest brak orgazmu lub trudność z osiągnięciem podniecenia, a co za tym idzie czerpaniem przyjemności ze zbliżeń. Czasem źródłem problemu są zaburzenia hormonalne, częściej jednak ma on swoją przyczynę w braku wystarczającego porozumienia z partnerem. Warto zdecydować się na rozmowę. W przeciwnym razie związek, z którego jedna ze stron nie ma satysfakcji z życia seksualnego, prędzej czy później się rozpadnie.

Nazywana witaminą słońca, witamina D ma kluczowe znaczenie w zachowaniu prawidłowego mechanizmu erekcji. Jeśli więc stwierdzasz u siebie problemy z potencją, pomyśl o zmianie diety i suplementacji. A co, jeśli nawet takie zmiany nie pomogą? To znak, że najwyższy czas odwiedzić lekarza.

Witaminy są niezbędne dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. Kluczową rolę w naszym organizmie odgrywa witamina D – chroni przed nadciśnieniem tętniczym, cukrzycą, nowotworami, udarem czy depresją. Ma ogromny wpływ na samopoczucie. Jednak stosunkowo niewielka ilość witaminy D w pokarmach sprawia, iż łatwo jej o niedobór.

Wpływ witaminy D na potencję

Mężczyźni z niedoborem witaminy D mogą stwierdzić u siebie problemy z erekcją. Dzieje się tak, ponieważ witamina D odgrywa kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu komórek nabłonka wyściełających naczynia krwionośne. Konsekwencją jej niedoboru jest zmniejszenie przepływu krwi w ciałach jamistych członka – mężczyzna może nie być w stanie osiągnąć pełnej erekcji, nawet przy silnym podnieceniu.

Niedobór witaminy D zwiększa ryzyko wystąpienia zaburzeń erekcji o 30%. Na szczęście jest to jednak z przyczyn, którą stosunkowo łatwo wyeliminować.

Gdzie znaleźć witaminę D

Najlepszym źródłem cennej witaminy D jest słońce. Skóra wystawiona na działanie promieni słonecznych wytwarza ją w procesie syntezy. Co istotne, na korzystanie z tych dobroczynnych właściwości nie wpływa stosowanie kremów z filtrem UV. Latem pamiętaj więc o częstym przebywaniu na powietrzu. Niestety, w ciągu roku mamy tylko kilka słonecznych miesięcy. W pozostałych – od września do kwietnia, musimy pamiętać o odpowiedniej diecie, a w razie potrzeby wspomagać się suplementami.

Witaminę D znajdziemy w rybach, np. makreli, łososiu, węgorzu czy śledziach. Zawierają ją też jajka, nabiał i… w zasadzie tyle. Tak naprawdę z pożywienia można uzyskać tylko 30% dziennego zapotrzebowania na witaminę D. Lekarze zalecają więc, by w „ciemnych” miesiącach wspomagać się suplementacją.

Gdy suplementacja nie pomaga

Niedobór witaminy D może powodować zaburzenia erekcji, jednak to tylko jedna z wielu przyczyn problemów z potencją u mężczyzn. Jeśli więc pomimo suplementacji wciąż się z nimi zmagasz, problem musi leżeć gdzie indziej. Nie zwlekaj z wizytą u lekarza. Źródłem zaburzeń mogą być różnego rodzaju choroby, takie jak cukrzyca, nadciśnienie czy schorzenia wątroby. Czasem powodem jest psychika – długotrwały stres, lęk o przyszłość czy depresja. Leczenie zaburzeń erekcji opiera się na eliminowaniu problemu źródłowego, a także na farmakoterapii – środki na potencję najchętniej przepisywane przez lekarzy to m.in. Kamagra, Cialis czy Levitra.

Dbanie o zbilansowaną dietę, aktywność fizyczną i zdrowy styl życia chroni przed zaburzeniami erekcji. Zdarza się jednak, iż problem ten dotyka mężczyznę pomimo stosowania suplementów z witaminą D. To moment, w którym trzeba rozpocząć leczenie. Powrót do udanego życia seksualnego jest możliwy i warto o niego zawalczyć!

Każdy wie, że są niezdrowe. A jednak na ich odstawienie często decydujemy się dopiero wtedy, gdy odczujemy negatywne skutki ich nadużywania. To sól i cukier – prawdziwi zabójcy męskiej erekcji. Sprawdź, jakie zmiany w organizmie wywołują, gdy spożywasz je w zbyt dużych ilościach.

Problemy z erekcją przytrafiają się mężczyznom w każdym wieku. Prawdopodobieństwo wystąpienia zaburzeń wzwodu zwiększa się po 40. roku życia, ze względu na spadek poziomu testosteronu w organizmie. Jednak z roku na rok zwiększa się liczba pacjentów w młodszym wieku, którzy zgłaszają swoim lekarzom problemy z erekcją.

Przyczyny zaburzeń erekcji

Sprawność seksualna to sprawa bardzo indywidualna. Wiek odgrywa kluczową rolę, jednak jest tylko jedną z wielu przyczyn występowania problemów z potencją. Obecnie mężczyźni zmagają się z nimi coraz częściej ze względu na swój styl życia i niezdrową dietę. Cichymi zabójcami męskiej potencji są cukier i sól. Choć powszechnie wiemy, że są niezdrowe, nie zawsze zastawiamy się, ile każdego dnia spożywamy ich w różnych produktach.

Cukier i sól – wrogowie potencji

Aby zrozumieć, jak negatywny wpływ ma nadmiar soli i cukru na potencję, warto nieco bliżej przyjrzeć się mechanizmowi erekcji. To skomplikowany proces, który wymaga sprawnego funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego. To właśnie on, wraz z układem nerwowym, jest odpowiedzialny za napływ krwi do ciał jamistych członka w momencie podniecenia. Wszelkie choroby układu krwionośnego wpływają negatywnie na zdolność mężczyzny do osiągnięcia pełnej erekcji.

Na początku przyjrzyjmy się składnikowi diety, jakim jest cukier. Oczywiście jest on nam potrzebny – znajdujemy go w owocach, sokach i innych naturalnych produktach. Jeśli jednak w codziennej diecie mężczyzny pojawi się za dużo słodyczy i słodkich napojów, wzrośnie poziom glukozy we krwi. Czym wyższe stężenie glukozy, tym niższy poziom testosteronu. Nadmiar cukru powoduje też otyłość – stan stanowiący obciążenie dla całego organizmu, będący przyczyną wielu groźnych chorób.

Sól natomiast, jak powszechnie wiadomo, sprzyja nadciśnieniu tętniczemu. Choroba ta niszczy naczynia krwionośne – także te znajdujące się w męskim prąciu, niezbędne do prawidłowej erekcji. Należy przy tym pamiętać, iż nie wystarczy mniej solić potrawy, by zmniejszyć spożycie soli. Znajdujemy ją bowiem w wielu produktach – szczególnie tych wysoko przetworzonych: fast-foodach, chipsach, parówkach, mrożonych pizzach i wielu innych.

Sposób na problemy z potencją

Podstawą w leczeniu zaburzeń erekcji jest wprowadzenie zdrowej diety i zmiana stylu życia. Jednak oczekiwanie na pozytywne skutki tych modyfikacji może trwać długo. Właśnie dlatego pacjentom zmagającym się z problemami z erekcją lekarze przepisują leki na potencję, takie jak: Kamagra czy Viagra. Powrót do udanego życia seksualnego jest bardzo ważny, szczególnie gdy próbujemy wprowadzić zmiany w diecie. Leki oparte na sildenafilu – organicznym związku chemicznym, który odblokowuje zaburzone mechanizmy erekcji – nie uzależniają, dzięki czemu mogą być z powodzeniem odstawione po uzyskaniu pierwszych pozytywnych efektów zmian w swoim stylu życia.

Zaburzenia erekcji, spadek libido i brak zainteresowania seksem to jedne z najczęstszych powodów przerywania leczenia depresji. Nie da się uniknąć negatywnego wpływu antydepresantów na potencję. Można jednak uzupełnić terapię o środki, które te niepożądane efekty zneutralizują.

Negatywny wpływ leków przeciwdepresyjnych na sprawność seksualną mężczyzn został zaobserwowany i opisany już w latach sześćdziesiątych ubiegłego stulecia. Szacuje się, że aż 42% mężczyzn i 15% kobiet przerywa farmakoterapię ze względu na spadek libido czy pojawiające się zaburzenia erekcji.

Wpływ antydepresantów na potencję

Leki z grupy selektywnych inhibitorów wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI) wykazują wysoką skuteczność w leczeniu depresji, jednak mogą wywoływać skutki uboczne. Wpływają negatywnie m.in. na funkcje seksualne kobiet i mężczyzn. Przyjmujący je pacjenci zaobserwowali u siebie spadek zainteresowania seksem. W parze z niskim libido nierzadko idą też problemy z osiągnięciem satysfakcjonującego wzwodu, a co za tym idzie czerpaniem pełnej przyjemności ze zbliżeń.

Depresja jako taka sprzyja występowaniu problemów natury seksualnej. Spadek zainteresowania wieloma aspektami życia osób zmagających się ze stanami depresyjnymi przekłada się także na relacje intymne. Teoretycznie więc stosowanie antydepresantów powinno przynieść poprawę sprawności seksualnej. W praktyce jednak nie jest to takie proste. Leki te powodują m.in. zmniejszenie syntezy tlenku azotu, który jest niezbędny do zachowania prawidłowości mechanizmu erekcji. Pojawiają się też zmiany hormonalne, których efektem ubocznym bywają problemy z libido i potencją.

Mechanizm męskiej erekcji tylko wydaje się prosty i niejako „automatyczny”. W rzeczywistości jego prawidłowość wymaga m.in. sprawnego działania ośrodkowego układu nerwowego. Jak wiadomo, depresja nie sprzyja zdrowiu w tym zakresie.

Antydepresanty i leki na potencję

Spadek sprawności seksualnej skłania mężczyzn i kobiety do przedwczesnego odstawienia leków przeciwdepresyjnych. To błąd, który dba się zrozumieć. Udane życie seksualne ma ogromny wpływ na zdrowie psychiczne i emocjonalne pacjenta. Stając w obliczu frustracji wywołanej łóżkowymi niepowodzeniami, pacjenci decydują się na odstawienie leków.
Istnieją jednak sposoby na zachowanie sprawności seksualnej podczas leczenia antydepresantami. Leki tego typu można bowiem bezpiecznie łączyć ze środkami na potencję, takimi jak Viagra, Kamagra czy Cialis. Nie wpływają one na siebie negatywnie i nie osłabiają wzajemnie swojego działania. Leki na potencję zawierają substancje aktywne, takie jak sildenafil (Viagra, Kamagra), tadalafil (Cialis), wardenafil czy awanafil. Ich działanie polega na blokowaniu aktywności enzymu odpowiedzialnego za hamowanie erekcji.

Stosowanie leków przeciwdepresyjnych pomaga pacjentowi wyjść z negatywnego stanu i powrócić do normalnego życia. Z czasem środki te zwykle można odstawić. Podobnie jest z lekami na potencję – dzięki temu, że nie wywołują one uzależnienia, mogą być stosowane tylko wtedy, gdy jest to potrzebne. Zamiast więc przerywać terapię, uzupełnijmy ją o dodatkową pomoc w postaci skutecznych leków na potencję.