Wszystkie wpisy, których autorem jest admin

Do jakiego lekarza z zaburzeniami erekcji?

Diagnozą i leczeniem problemów z potencją zajmuje się urolog. Nie zdziw się jednak, jeśli przed powrotem do pełnej sprawności seksualnej będziesz musiał odwiedzić kardiologa, endokrynologa, androloga, a nawet seksuologa. Zapewne otrzymasz receptę na odpowiednie tabletki, konieczne jednak będzie wyleczenie przyczyny problemu.

Zaburzenia erekcji, nazywane też impotencją, mogą wystąpić w każdym wieku. Na męską potencję wpływa bowiem nie tylko wiek, ale też czynniki takie jak dieta, regularny ruch, palenie papierosów, stres czy występowanie różnych chorób ogólnoustrojowych. Aby leczyć je skutecznie, trzeba zrobić badania i zasięgnąć porady lekarskiej.

Męski problem

Diagnozowaniem, badaniem i leczeniem zaburzeń erekcji zajmuje się lekarz urolog. To w jego kompetencji leży rozwiązywanie wszelkich problemów męskiego układu moczowo-płciowego. Skierowanie do tego specjalisty dostaniemy od lekarza rodzinnego. Wcześniej internista może zlecić wykonanie badań m.in. na poziom cukru we krwi, pomiar ciśnienia, stężenie cholesterolu, ale też np. oznaczenie poziomu testosteronu i prolaktyny.

Urolog nie jest jednak jedynym lekarzem, w którego kompetencji leży diagnozowanie zaburzeń erekcji. Wynika to z faktu, iż problemy tego typu mogą mieć bardzo różne przyczyny. Być może w procesie leczenia przyjdzie nam się udać do kardiologa, diabetologa, androloga czy endokrynologa. Jeśli impotencja ma podłoże psychogenne, pomoże seksuolog. Wsparcie tego specjalisty okazuje się nieocenione przy zaburzeniach erekcji wywołanych lękiem przed zbliżeniem, traumatycznymi przeżyciami z przeszłości, molestowaniem czy niskim poczuciem własnej wartości.

Jak leczy się zaburzenia erekcji

Już internista podczas pierwszej wizyty może przepisać pacjentowi dostępne na receptę leki na potencję, np. Viagrę lub Cialis. To środki dość drogie, jednak na szczęście dostępne są ich tańsze zamienniki. Wśród nich jednym z najtańszych jest Kamagra. Jednak leczenie zaburzeń erekcji nie może opierać się wyłącznie na maskowaniu objawów. Konieczne jest rozpoznanie przyczyny problemu i terapia problemu źródłowego.

Około 70% przypadków zaburzeń erekcji ma podłoże organiczne, czyli wynika z choroby ogólnoustrojowej, złej diety, braku ruchu, palenia papierosów czy nadużywania alkoholu. Pozostałe przypadki to tzw. impotencja psychogenna, która ma swoje źródło w psychice.

W zależności od przyczyny, impotencję leczy się poprzez zastosowanie:
  • Leków doustnych (inhibitory fosfodiesterazy typu 5 i inne)
  • Leków naczyniowo czynnych (zastrzyki do ciał jamistych prącia lub do cewki moczowej)
  • Terapii hormonalnej (androgeny)
  • Psychoterapii
  • Terapii z zastosowaniem urządzeń próżniowych
  • Leczenia chirurgicznego (chirurgia naczyniowa, mikrochirurgia, protezy prącia)
Często jednak okazuje się, iż sama zmiana niektórych nawyków przynosi znaczną poprawę możliwości seksualnych mężczyzny. Rzucenie palenia, ograniczenie spożycia alkoholu, modyfikacja diety na zdrowszą, a co za tym idzie m.in. pozbycie się zbędnych kilogramów – wszystko to wpływa pozytywnie na ogólną kondycję organizmu, a co za tym idzie także na sprawność mężczyzny i jego satysfakcję z „osiągnięć” w sypialni.

Dlaczego Viagra jest droga, czyli poszukiwanie tańszych alternatyw

Błyskotliwa kariera Viagry w latach ’90 spowodowała, iż lek ten nieustannie króluje na szczycie listy najbardziej rozpoznawalnych środków na potencję. Niestety, w parze z renomą idzie wysoka cena. Gdzie szukać innych skutecznych leków na zaburzenia erekcji?

Już od lat dziewięćdziesiątych Viagra uznawana jest za najskuteczniejszy lek na potencję. Mimo iż jej producent – amerykański koncern farmaceutyczny Pfizer – dawno już stracił patent na lek z sildenafilem, a na rynku pojawiło się mnóstwo innych środków na potencję, Viagra wciąż trzyma swoją cenę.

Kosztowne leczenie problemów z potencją

Tymczasem z roku na rok coraz więcej mężczyzn zmaga się z zaburzeniami erekcji. W Polsce z problemem tym boryka się nawet 3 mln panów w różnym wieku – nie tylko starszych, ale nawet 20-30-latków. Gdy zdrowe odżywianie i zmiana stylu życia nie pomagają, mężczyźni w pierwszej kolejności biorą pod uwagę właśnie Viagrę.

Niestety, już nawet nie sama konieczność umówienia się na wizytę lekarską w celu uzyskania recepty, ale cena Viagry skutecznie zniechęca wielu pacjentów do leczenia. Okazuje się bowiem, iż na jedną tabletkę, a co za tym idzie jeden (w większości przypadków) satysfakcjonujący stosunek „zapłacimy” około 40 zł. W blistrze znajdują się 4 niebieskie tabletki. Oznacza to, iż jednorazowo za lek trzeba wydać około 160 zł. Na ile starcza opakowanie? Wszystko zależy od potrzeb, jednak w wielu przypadkach kończy się ono już po tygodniu!

Dlaczego Viagra jest taka droga

Okazuje się jednak, iż na rynku dostępne są leki z identycznym składem, nawet dwa razy tańsze! Jeśli dodatkowo kupimy je w aptece internetowej, cena okazuje się jeszcze niższa. Skąd zatem tak wysoka cena Viagry? W zasadzie wyłącznie ze względu na marżę narzucaną przez producenta, bazującego na wieloletniej renomie, rozpoznawalności i sprawdzonej skuteczności niebieskiego leku. Niestety, nie jest on też refundowany nawet w części. Jeśli więc dostaniemy receptę na Viagrę, przyjdzie nam zapłacić 100% kwoty.

Co zamiast Viagry

Alternatywą dla Viagry jest np. Kamagra. To lek o połowę tańszy od klasycznych niebieskich tabletek. Zawiera tę samą substancję czynną – sildenafil w dawce 100 mg. Opinie internautów potwierdzają, iż jest to lek tak samo skuteczny. Co ciekawe, niektórzy panowie zauważyli nawet mniejszą częstotliwość efektów ubocznych (np. bólu głowy) – wynika to prawdopodobnie z unowocześnionego składu tabletki Kamagry.

Wśród innych leków na potencję wyróżniających się wysoką skutecznością można wymieć np. Levitrę. Zawiera ona inną substancję czynną – wardenafil – działającą podobnie do sildenafilu. Pacjenci chętnie sięgają też po Cialis (tadalafil) – środek na zaburzenia erekcji o bardzo długim działaniu. Nie jest aż tak silny jak sildenafil, jednak jego działanie jest nawet 6 razy dłuższe! Podczas gdy Viagra przestaje działać po około 4-6 godzinach, Cialis działa nawet do 36 godzin!

Jak widać, obecnie na rynku dostępnych jest wiele skutecznych środków na potencję. Oczywiście część panów pozostanie wierna Viagrze, jednak nie ma konieczności ograniczać się do tego jednego leku. O swoich preferencjach dotyczących ceny czy czasu działania warto powiedzieć lekarzowi.

Cialis – lek lepszy nawet od Viagry?

Cialis to jeden z kilku leków na potencję dostępnych na polskim rynku. Choć cena tego produktu jest stosunkowo wysoka, cieszy się on bardzo dużą popularnością. Czym wyróżnia się Cialis i czy rzeczywiście jest skuteczniejszy od Viagry?

Zaburzenia erekcji to problem milionów Polaków. Coraz więcej z nich poszukuje pomocy lekarskiej – to dobry trend, który świadczy o stopniowym przełamywaniu tabu dotyczącego problemów z potencją. Często już w gabinecie lekarskim zamiast spodziewanej recepty na Viagrę otrzymują zalecenia dotyczące stosowania Cialis. Co to za lek? Czy rzeczywiście jest skuteczny?

Skuteczność Cialis

Substancją czynną zastosowaną w leku Cialis jest tadalafil – związek z grupy inhibitorów fosfodiesterazy typu 5. Działanie tego środka opiera się na takim samym mechanizmie, jak w przypadku Viagry. Zarówno tadalafil, jak i sildenafil (Viagra) blokują działanie enzymu, który wpływa hamująco na erekcję. Dzięki temu możliwy jest rozkurcz mięśni gładkich penisa, a co za tym idzie możliwość napłynięcia odpowiedniej ilości krwi do ciał jamistych i zatrzymania jej tam.

Cialis wykazuje skuteczność niezależnie od posiłków. Inaczej jest w przypadku Viagry, która nie powinna być przyjmowana przed lub po spożyciu obfitych, tłustych dań. W badaniach klinicznych zaobserwowano też rzadsze występowanie skutków ubocznych po Cialis niż po Viagrze.

Jednak tym, co najczęściej przekonuje pacjentów do Cialis, jest jego długość działania. Podczas gdy sildenafil utrzymuje swoją aktywność w organizmie do 4-6 godzin, tadalafil pozwala zachować wysoką sprawność seksualną nawet 36 godzin! Nie bez przyczyny nazywany bywa „tabletką weekendową”. Długość działania uzasadnia też cenę tabletek Cialis. Zakładając, iż mężczyzna w ciągu 3 dni uprawia seks 3 razy, przy zakupie Cialis oszczędzi nawet połowę kosztów w porównaniu do leczenia Viagrą!

Walka na skuteczność

Choć Cialis zyskał sobie ogromną popularność, niektórzy pacjenci w dalszym ciągu stosują Viagrę. Czasem wynika to z przyzwyczajenia lub zaufania do marki. Czasem jednak Cialis okazuje się niewystarczająco skuteczny w walce z poważnymi zaburzeniami, np. przy zaawansowanej cukrzycy, miażdżycy czy ciężkiej depresji. Mimo iż koncerny farmaceutyczne wprowadziły na rynek już wiele środków na potencję zawierających różne substancje czynne, wciąż żadna nie okazała się równie skuteczna jak sildenafil. Choć czasem wywołuje on efekty uboczne, są to przypadki rzadkie, zwykle spowodowane zastosowaniem zbyt wysokiej dawki leku.

Decyzję dotycząca wyboru leku należy podjąć wspólnie z lekarzem. To ważne, ponieważ kierunek terapii zawsze jest uzależniony od przyczyny zaburzenia. Często okazuje się, iż obok środków na potencję trzeba zastosować np. leki na nadciśnienie lub cukrzycę. Konieczna może się okazać zmiana diety lub wprowadzenie większej aktywności fizycznej. Każdy przypadek jest indywidualny i wymaga indywidualnego podejścia. Nigdy nie wolno stosować leków na potencję na własną rękę, szczególnie jeśli zmagamy się z chorobami kardiologicznymi lub poważnym uszkodzeniem narządów wewnętrznych, np. wątroby lub nerek.

Brak erekcji – czy to już impotencja?

Problemy w sypialni wzbudzają niepokój i podcinają poczucie własnej wartości mężczyzny. Zaburzenia erekcji można jednak skutecznie leczyć – niezależnie od formy, jaką przybierają. Wymaga to m.in. rozpoznania przyczyny nieprawidłowości i podania doraźnych leków.

Określenie „impotent” kojarzy się bardzo negatywnie – wręcz obraża i poniża mężczyznę, który zmaga się z problemami ze wzwodem. Współczesna medycyna odchodzi od terminu „impotencja” zastępując go określeniem „zaburzenia erekcji”. To zdecydowanie bardziej trafny termin – problemy z potencją rzadko bowiem przybierają postać całkowitego braku wzwodu.

Dlaczego nie mam erekcji?

Raz na jakiś czas problemy z erekcją przytrafiają się każdemu mężczyźnie. Stres, zmęczenie, nadmiar alkoholu czy po prostu zły nastrój mogą sprawić, iż penis nie stanie się sztywny nawet podczas pieszczot i stymulacji. O kłopotach z potencją możemy mówić, gdy przytrafiają się one w 25% wszystkich prób współżycia.

Należy jednak rozróżnić sytuację, w której wzwód nie pojawia się w ogóle, od sytuacji, gdy jest on bardzo słaby. Zbyt mała ilość krwi w ciałach jamistych członka sprawia, iż jest on miękki nawet przy podnieceniu seksualnym. W tym wypadku wina najczęściej leży w ogólnej kondycji zdrowotnej. Wszelkie choroby układu sercowo-naczyniowego oraz układu krwionośnego przyczyniają się do zakłócenia mechanizmu erekcji. U starszych mężczyzn słaba czynność erekcyjna ma związek ze zmniejszającym się spadkiem poziomu testosteronu we krwi.

Czy brak erekcji to impotencja?

A co w sytuacji, gdy pomimo stymulacji wzwód nie pojawia się w ogóle? Taki stan może mieć swoje źródło w psychice mężczyzny. Przeciążenie obowiązkami, nadmierny stres i niepokój, ale też poważne choroby, takie jak depresja, nerwica czy schizofrenia mogą przyczynić się do całkowitego zaniku funkcji seksualnych.

Z brakiem erekcji mogą też zmagać się mężczyźni, u których sytuacja intymna wywołuje silny stres. To często pacjenci, którzy w przeszłości doświadczyli molestowania seksualnego, byli świadkami gwałtu, zostali wychowaniu w przeświadczeniu, że seks jest grzechem lub mają skłonności homoseksualne. Brak erekcji nie jest impotencją w rozumieniu ostatecznej utraty funkcji seksualnych. W rzeczywistości zdrowi mężczyźni zachowują te funkcje przez całe swoje życie. Zaburzenia erekcji można i trzeba leczyć.

Jak leczy się zaburzenia erekcji

Aby skutecznie rozprawić się z problemami z potencją, przede wszystkim trzeba rozpoznać ich przyczynę. Byłoby to bardzo trudne bez pomocy specjalisty. W wielu przypadkach udaje się z nimi rozprawić w prosty sposób. Okazuje się na przykład, iż źródłem nieprawidłowości jest nadciśnienie – podanie leków i zmiana diety często wystarczają, by odzyskać dawną sprawność seksualną.

Już lekarz pierwszego kontaktu może przepisać pacjentowi leki na potencję. Dzięki nim mężczyzna może wrócić do udanego życia erotycznego od razu – zanim jeszcze lekarz zdiagnozuje przyczynę problemu i rozpocznie odpowiednią terapię. Zamiast więc zamartwiać się, kiedy mamy do czynienia z łatwymi do wyeliminowania nieprawidłowościami, a kiedy z impotencją, lepiej zacząć działać. Efekt może przyjść szybciej niż się spodziewamy!

Jak stymulować oralnie mężczyznę, żeby osiągnął wzwód?

Jak stymulować oralnie mężczyznę?

Stereotyp mówiący o tym, że „mężczyzn może zawsze i wszędzie” odchodzi do lamusa bardzo powoli i niechętnie. W umysłach wciąż mamy utrwalone przekonanie, że prawdziwy mężczyzna powinien być gotowy do stosunku w ciągu sekundy. Oczywiście takie oczekiwania są co najmniej niesprawiedliwe, już choćby z punktu widzenia fizjologii. Mężczyzna, podobnie jak kobieta potrzebuje odpowiedniej stymulacji. Jednym ze skutecznych sposobów na osiągnięcie wzwodu przez mężczyznę, jest seks oralny.

Fellatio – szczypta finezji

Seks oralny, zwany zamiennie fellatio, może być zarówno elementem gry wstępnej, jak i sposobem na osiągnięcie orgazmu. Odpowiedź na pytanie o to, jak zadowolić mężczyznę ustami wydaje się wielu osobom dość oczywiste, wręcz banalne. Jednak podczas seksu oralnego technika i wyczucie mają ogromne znaczenie. Jeśli kobieta chce, aby partner osiągnął satysfakcję, nie powinna zaczynać od wsunięcia członka do ust. Dobrze jest też uwzględnić odczucia mężczyzny w innych rejonach ciała. Delikatne ocieranie się kobiety o mężczyznę, eksponowanie piersi mają wpływ na osiągnięcie przez niego erekcji. Kobieta może rozpocząć fellatio od delikatnych muśnięć ustami i językiem, drażnić jądra i szczególnie wrażliwą żołądź. Przesuwanie językiem wzdłuż prącia daje mężczyźnie przedsmak tego, co go czeka, ale równocześnie odsuwa tę przyjemność w czasie. Niektórzy mężczyźni lubią, kiedy partnerka zajmuje się jego jądrami. Może ona nie tylko pieścić je językiem, ale również delikatnie ssać. Delikatne dmuchanie na wilgotną skórę, również zapewnia wyjątkowe doznania. Podczas pieszczot ustami i jeżykiem, partnerka może stymulować członek dłonią, co przyczynia się do spotęgowania przyjemności. Lubianą techniką jest połączenie posuwistych ruchów dłoni z pieszczeniem żołędzi językiem i ssaniem jej ustami. Zwykle, kiedy podniecenie wzrasta, mężczyzna sam daje znać partnerce, że nadszedł czas na intensywniejszą stymulację.

Słuchanie potrzeb partnera

Kiedy już kobieta wsunie do ust członek partnera, powinna zacząć od delikatnych ruchów. Wsuwając i wysuwając penisa z ust, powinna obserwować reakcję mężczyzny. Ssanie członka i ruchy języka dodatkowo stymulują osiągnięcie erekcji. Kiedy podniecenie jest już większe, mężczyzna może kierować szybkością i głębokością pchnięć poprzez kontrolę ruchów głowy partnerki. Kobieta powinna być przygotowana na to, że mężczyzna przejmie inicjatywę, samodzielnie wykonując odpowiednie ruchy. Zdarza się, że partnerka podejmuje się wykonania techniki zwanej popularnie głębokim gardłem, a polegającej na bardzo głębokim wsunięciu członka do jamy ustnej i gardła. To, jak daleko może się posunąć w swej aktywności, zależy od ustaleń między partnerami. Ważne jest, aby nie przekraczać granic partnera. Jeśli mężczyzna przerwie fellatio na tym etapie, nie powinien mieć problemu z dokończeniem stosunku w sposób tradycyjny. Jeśli jednak ma wątpliwości do swojej kondycji seksualnej, może sięgnąć po jeden ze sprawdzonych leków na erekcję, takich jak Viagra, czy Kamagra. Zapewnią mu one dodatkowy komfort psychiczny oraz satysfakcję z seksu.

Seks oralny jako gra wstępna

Seks oralny jest jedną z najpopularniejszych form gry wstępnej zarówno u mężczyzn, jak i u kobiet. Wilgoć, ciepło i precyzja ruchów języka potrafi przynieść ogromną przyjemność – jeśli są one odpowiednio wykorzystane. Słuchanie potrzeb partnera, odpowiednia ilość czasu i wyczucie są podstawą w każdym rodzaju seksu. Trochę wiedzy o możliwych do zastosowania technikach, również nie zaszkodzi.

Ćwiczenia na ukrwienie członka

Ćwiczenia na ukrwienie członka

Mężczyźni są niezwykle wrażliwi na punkcie wielkości członka i swoich możliwości seksualnych. Domowe sposoby i ćwiczenia na ukrwienie penisa wciąż więc są popularne. Choć trudno jednoznacznie potwierdzić ich skuteczność, regularne wykonywanie ćwiczeń z pewnością nie zaszkodzi. Przekonaj się które z nich warto włączyć do codziennego treningu, aby członek był lepiej ukrwiony.

Problem kompleksu małego członka

Wielu panów wstydzi się tego, że ich przyrodzenie nie jest wystarczająco duże. Z tego względu obawiają się wizyty u specjalisty takiego jak seksuolog czy androlog. Większość mężczyzn borykających się z problemem kompleksu małego członka chcą samodzielnie podjąć kroki w celu powiększenia swojej męskości. Warto jednak mieć świadomość, iż na wielkość prącia działa wiele czynników. Jednym z nich jest genetyka, a co za tym idzie tendencje rozwojowe z nią związane. Ważnym aspektem wpływającym na rozmiar członka i jakość erekcji jest również tryb życia czy też obecność chorób układu krążenia.

Kolejnym czynnikiem, który może wpływać na postrzeganie wielkości własnego członka jest masa ciała. Im fałdy na brzuchu są większe tym penis wydaje się mniejszy, ponieważ jest część z ciałami jamistymi jest trudniejsza do zauważenia. Aby pozbyć się kompleksu małego członka eksperci zalecają więc wdrożyć zdrową dietę, jak również stosować regularne treningi. Dotyczy to zarówno ciała, jak i specjalnego zestawu ćwiczeń na powiększenie penisa. Jeśli dodatkowo u mężczyzny występują problemy z erekcją, warto również wspomóc terapię sprawdzonymi lekami na potencję, takimi jak Viagra czy Kamagra. O ile dieta stanowi kwestię indywidualną tak zestaw ćwiczeń jest w miarę jednorodny. Które z nich warto stosować celem polepszenia ukrwienia członka?

Wspólny trening mięśni Kegla

Głównym celem ćwiczeń mięśni Kegla jest zapobieganie, jak również leczenie dolegliwości związanych z nietrzymaniem moczu. Oprócz tego, regularne treningi tego typu pozwalają wzmacniać doznania erotyczne. Choć ćwiczenia mięśni Kegla są zalecane głównie paniom, mężczyźni również mogą z nich korzystać celem poprawy ukrwienia członka. Męskie mięśnie Kegla znajdują się pomiędzy odbytem a moszną. Ćwiczenie najlepiej wykonywać w pozycji leżącej, ze zgiętymi kolanami. Trening polega na napinaniu i rozluźnianiu mięśnia w odstępie 3 sekund. Ćwiczenie te należy powtarzać około 50 razy dziennie.

Rozciąganie członka

Podobnie jak mięśnie brzucha, pleców czy ud, również penisa można rozciągać. Choć istnieją specjalne odważniki przeznaczone do tego celu, urolodzy odradzają ich zakupu. Znacznie bezpieczniejszym sposobem na rozciąganie mięśni prącia jest wykonywanie tej czynności delikatnie, podczas spoczynku. Wystarczy chwycik członek kciukiem, trzymać palcami i łagodnie rozciągać penisa przez 15-30 sekund. Czynność należy powtarzać codziennie kilka razy. Ważnym jest, by nie odczuwać przy tym dyskomfortu i bólu. Trening tego typu można wykonywać bezpośrednio przed snem, leżąc wygodnie w łóżku.

Jelqing – tradycyjna arabska metoda na ukrwienie członka

Choć w pierwszym odruchu metoda ta może kojarzyć się z masturbacją, w rzeczywistości jelqing to alternatywna metoda na ukrwienie penisa. Pochodząca z krajów arabskich technika polega na mocnym objęciu podstawy członka ręką i wykonywanie ruchów frykcyjnych. Ćwiczenie należy wykonywać, gdy członek jest w połowie wzwodu. Trening ma doprowadzić do wzrostu krwi w członku, lecz nie doprowadzić do wytrysku. Regularnie wykonywany jelqing, czyli około 5-7 razy w tygodniu po 30 minut dziennie, może przyczynić się do rozciągnięcia tkanek penisa. Ważnym jest, aby podczas ćwiczenia uważać, ponieważ może ono spowodować uszkodzenie naskórka.

Brak ochoty na seks a duże potrzeby partnerki

Brak ochoty na seks a duże potrzeby partnerki

Wedle stereotypowego myślenia utrwalanego za pomocą różnych środków przekazu, filmów czy innych form sztuki – zwykle to mężczyzna często chce seksu, a kobieta nie zawsze ma na niego ochotę. Prawda jest jednak taka, że równie często występuje sytuacja odwrotna kiedy to partnerka ma duże zapotrzebowania seksualne, a facetowi zwyczajnie niekiedy brak ochoty i nie może im sprostać, co często rodzi niepotrzebne problemy, niesnaski i potrafi w konsekwencji doprowadzić nawet do rozpadu związku. Skąd to się bierze? I czy można temu zapobiec?

Na szczęście sytuacja nie jest tak tragiczna jak mogłoby się początkowo wydawać i spadkowi libido u mężczyzn da się zaradzić. Najpierw jednak trzeba nieco więcej dowiedzieć się o pochodzeniu takiego stanu rzeczy.

Skąd się bierze brak ochoty na seks u mężczyzn?

Przyczyn może być naprawdę wiele, a fakt, że nie możemy spełniać oczekiwań naszej partnerki, chcemy to robić rzadziej niż ona lub z mniejszą intensywnością, nie oznacza wcale, że jesteśmy poważnie chorzy lub coś z nami jest nie tak. W przypadku związku z jedną partnerką, który trwa już dość długo, rolę może odgrywać rutyna lub zwyczajne chwilowe znudzenie. To normalne i występuje u wielu par. Niewątpliwie jednym z najczęstszych w ostatnich latach czynników, które sprawiają, że facet nie ma ochoty – jest stres i zmęczenie. Wielu mężczyzn aby zapewnić sobie i partnerce lepszą przyszłość, utrzymać rodzinę lub spełnić finansowe marzenia – musi bardzo ciężko pracować. To wiąże się nie tylko ze zmęczeniem fizycznym, ale i psychicznym bowiem w dzisiejszym świecie codzienność potrafi być bardzo stresująca, co odbija się na formie faceta, gdy wraca on do domu i nie ma siły na podstawowe czynności, także i na seks. Jest zwyczajnie wyczerpany.

Wśród przyczyn mogą też znajdować się męskie kompleksy, które nie pozwalają uwierzyć w siebie i w obawie, że nie staniemy na wysokości zadania i nie zadowolimy partnerki, unikamy stosunku lub robimy to ze wstydu przed czymś co nam się w sobie nie podoba, a to nie pozwala nam na udany seks nawet gdy próbujemy się przełamać. Częstym powodem przez który nie możemy zaspokajać dziewczyny, żony czy kochanki jest jakaś skrywana na nią złość lub inne problemy, o których nie możemy jej do końca jasno powiedzieć, a odmowa seksu lub niezaspokojenie podczas stosunku – tylko pogłębia tę dziurę między wami. Bez względu czy brak ochoty na seks pomimo oczekiwań partnerki jest chwilowy czy trwa dłużej – nie jest niczym dobrym i może sprawić, że ogień który tli się między parą, będzie stopniowo wygasał, a związek ostatecznie się rozpadnie. Nie musi jednak tak być, a tak naprawdę od ciebie zależy ile jeszcze będzie trwał taki wegetatywny stan rzeczy!

Jak zaspokoić partnerkę i zwalczyć brak ochoty na seks?


Właściwie nieistotne, który z powyższych czynników jest odpowiedzialny za brak ochoty na seks u mężczyzn – problem najlepiej rozwiązać konkretnie. Oczywiście można czytać o naturalnych metodach, rozmowach i innych domowych sposobach, ale powiedzmy sobie szczerze: to niewiele pomoże. Idealne rozwiązanie to takie, które sprawi, że znów poczujemy ochotę, poczujemy się w pełni facetami, a nasza kobieta poczuje to w sobie. Jak to zrobić? Prościej niż myślisz! Najlepszy sposób to niezawodne tabletki na potencje takie jak Viagra czy KamagraIch wspaniałe działanie sprawi, że nie tylko poczujemy ochotę na seks, ale także uzyskamy pełną sprawność do jego uprawiania na nieosiągalnym wcześniej poziomie. Zadowolona będzie nie tylko partnerka, ale i my sami, a taki stosunek jest dużo lepszym rozwiązaniem niż wszelkie rozmowy. Warto spróbować również innych leków jak Cialis, Valif, Levitra, które także usatysfakcjonowały miliony facetów na całym świecie.

Problemy ze wzwodem podczas seksu oralnego

Brak wytrysku, nagła wiotkość prącia, problem z wywołaniem erekcji. To tylko niektóre z problemów, jakie pojawiają się u mężczyzn w czasie seksu oralnego. Wydawać by się mogło, że pobudzanie prącia w ten sposób zawsze kończy się osiągnięciem orgazmu. Tymczasem coraz więcej mężczyzn skarży się na niesatysfakcjonujący seks oralny. Co może być przyczyną problemu? Jak poradzić sobie z kłopotami ze wzwodem, by więcej nie występowały?

Gdzie szukać źródła problemów?

Kłopoty z uzyskaniem oraz utrzymaniem wzwodu podczas seksu oralnego mogą mieć różne podłoża. Najczęściej wskazuje się na problemy determinowane nieprawidłowościami emocjonalnymi, bądź psychicznymi. Mężczyzna mający kłopot ze wzwodem może odczuwać stres lub lęk przed tego typu zbliżeniem. Innym powodem może być obawa, że seks skończy się przedwcześnie. Panowie zmagający się z problemem z erekcją mogą również nie odczuwać dostatecznego pociągu wobec swojej partnerki. To także skutecznie obniża zdolność do utrzymania wzwodu. Poza tym dysfunkcje powodować może preferowanie masturbacji, bądź uzależnienie od pornografii. Warto pamiętać, że problem ze wzwodem podczas seksu oralnego może pojawić się jeszcze przed przystąpieniem do zbliżenia, jak i w jego trakcie. Powtarzającej się wiotkości penisa nie warto lekceważyć.

Nie tylko emocje, ale także zdrowie i tryb życia

Kłopoty ze wzwodem pojawić się mogą nie tylko przez wzgląd na emocje i psychikę. Także prowadzony tryb życia oraz zdrowie mężczyzny będą miały tu istotne znaczenie. Problemy z wywołaniem oraz utrzymaniem wzwodu podczas seksu oralnego powodować może uzależnienie od papierosów, czy alkoholu. Na dysfunkcje narażeni są także panowie jedzący pokarmy bogate w niezdrowe tłuszcze oraz węglowodany. Kłopot spotyka także chorych mężczyzn – trudność z utrzymaniem wzwodu będą mieć panowie cierpiący z powodu chorób krążenia, bądź dolegliwości hormonalnych.

Seks oralny bez kłopotów z erekcją

Pozbycie się kłopotów ze wzwodem w czasie seksu oralnego nie jest niemożliwe. Pierwszym krokiem będzie odszukanie głównej przyczyny odpowiedzialnej za problem, a następnie starania o jej wyeliminowanie. W przypadku mężczyzn uzależnionych od pornografii, czy masturbacji lekarstwem na problem z utrzymaniem erekcji może być odstawienie czynnika rozpraszającego. Można także wypróbować technik wydłużających wzwód. Należy do nich między innymi stymulacja gadżetami erotycznymi. Jeśli nie umiesz osiągnąć maksimum podniecenia podczas zabaw oralnych, przyzwyczajaj swojego członka do innych doznań za pomocą pierścieni erekcyjnych, albo masturbatorów.

Farmakoterapia i rozmowa z seksuologiem

To jednak nie wszystko, co możesz zrobić w tej sytuacji. Pomocne w utrzymaniu erekcji są również specjalne środki wspierające wzwód. Tabletki Viagra i Kamagra powodują, że już niewielkie pobudzenie seksualne usztywnia członka. Wzwód uda Ci się utrzymać przez cały czas trwania seksu oralnego. Preparaty te wspomagają bowiem przepływ krwi do ciała jamistego. Dodają także pewności siebie, gdy to ona jest przyczyną kłopotów z erekcją. Wystarczy zażyć je na krótko przed zbliżeniem, by przygotować się na satysfakcjonujący seks oralny. Tabletki te cechuje niskie ryzyko wystąpienia skutków ubocznych, dlatego można być spokojnym o ich działanie.

Alternatywą dla farmakoterapii i suplementacji jest wizyta w gabinecie seksuologa. Niekiedy źródło problemów leży w psychice mężczyzny i to ona determinuje kłopoty ze wzwodem. Specjalista pomaga zrozumieć, na czym polegają nieprawidłowości oraz wspiera proces ich leczenia. Terapia z seksuologiem może okazać się skuteczna na przykład w przypadku mężczyzn odczuwających obawę przed seksem oralnym.

Work life balance a życie seksualne mężczyzn

Work life balance a życie seksualne mężczyzn

Co konkretnie oznacza work life balance? Otóż nic innego, jak utrzymywanie równowagi między życiem prywatnym i zawodowym. Bardzo wiele osób ma z tym problem, wydaje im się, że nieprzespane noce, codzienne nadgodziny oraz praca w weekendy są gwarancją sukcesu. Otóż niekiedy jest to mylne wyobrażenie, ponieważ nierzadko pracodawca z chęcią wykorzystuje ambitnego pracownika, który bez żadnego sprzeciwu zorganizuje swoje życie wokół pracy. Takie podejście potrafi również skutkować nie tylko błyskawicznym wypaleniem zawodowym (nawet w młodym wieku), ale także rozmaitymi problemami zdrowotnymi. Mowa tu miedzy innymi o sferze seksualnej. Jeżeli myśli się tylko o ciągłym rozwoju zawodowym i zarabianiu pieniędzy, to libido potrafi ulec sporemu spadkowi, do tego stopnia, że występują kłopoty z erekcją. Jest to niesamowicie niekomfortowa i wstydliwa sytuacja, wpływająca negatywnie na samoocenę oraz życie uczuciowe. Jak wobec tego zachować work life balance, by praca nie miała już więcej szkodliwego oddziaływania na życie seksualne?

Postawić siebie na pierwszym miejscu

Najważniejsze jest zrozumienie, że zarabianie pieniędzy samo w sobie nie uczyni nikogo szczęśliwym. Trzeba mieć czas, by je na coś wydać. Do poczucia szczęścia, które powinno być kluczową wartością w życiu każdego człowieka, potrzeba nie tylko stabilnej sytuacji finansowej, ale także satysfakcjonujących kontaktów międzyludzkich, udanego życia rodzinnego, samorozwoju oraz przede wszystkim dobrego stanu zdrowia. Warto dbać o zdrowe odżywianie, a także regularnie uprawiać jakąś aktywność fizyczną. Dobrze będzie, jeżeli sprawi ona trochę radości, wobec tego w sytuacji, gdy na przykład nie lubi się biegać, można wybrać trening siłowy. Świetnym pomysłem będzie zapisanie się na zajęcia, jakie prowadzą zawodowi trenerzy, na przykład boks, czy też niezwykle popularny fitness. Do tego nie powinno się pozwalać, by pracodawca lub współpracownicy zakłócali przez swoje telefonu oraz e-maile czas wolny od pracy. Mowa tu na przykład o weekendzie, czy też o urlopie. Należy stawiać jasne i wyraźne granice. Jeżeli jest to problem, być może warto rozważyć zmianę firmy na taką, która respektuje work life balance. Odpoczynek oraz życie towarzyskie również są ważne, ponieważ pozwalają zachować swoją psychikę w doskonałym zdrowiu. Wiele osób zapomina zbyt często o niesamowicie ważnej roli snu, który powinien trwać około osiem godzin codziennie. Jego brak powoduje bowiem katastrofalne skutki dla całego organizmu.

Życie seksualne to naprawdę istotna kwestia

Problemy z erekcją i niskim libido są dla niektórych mężczyzn przykrą codziennością. Nie powinno się jednak z tym godzić, bo niby dlaczego odbierać sobie chwile przyjemności? Jeżeli osiągniecie work life balance wydaje się niesamowicie trudne, a przy tym wymaga sporo czasu, to warto tymczasowo sięgnąć po inne rozwiązania. Z pewnością pomoże Kamagra oraz bardzo popularna Viagra. Chyba nie ma nikogo, kto nigdy wcześniej nie słyszał o tych środkach. Są one bowiem powszechnie stosowane. Pozwalają na szybkie zażegnanie problemów z erekcją, a także zwiększają libido. Warto doradzić się w tej kwestii swojego lekarza, który dobierze odpowiednie dawki oraz udzieli niezbędnych wskazówek. Niektórzy sięgają również po mniej znane specyfiki, takie jak chociażby Cialis, Valif, czy też Levitra. Czasem trafienie na idealny lek wymaga trochę czasu oraz przetestowania kilku opcji, ale jest to z pewnością opłacalne, ponieważ przynosi wymierne korzyści w sferze życia seksualnego.

Seksoholizm – uzależnienie od seksu a problemy z erekcją

Seksoholizm stanowi formę uzależnienia identyczną jak nałogi związane alkoholem czy papierosami. Podobnie jak one, również nadmierne zainteresowanie seksem może całkowicie zawładnąć osobą, która boryka się z problemem. Nieleczony seksoholizm może stać się źródłem cierpienia, nie tylko dla kobiety czy mężczyzny, ale również dla jej najbliższych. W jaki sposób można rozpoznać seksoholizm i jak można go leczyć?

Seksoholizm – definicja

Erotomania, zwana również seksoholizmem jest określeniem oznaczającym uzależnienie od uprawiania stosunków płciowych. Przypadłość ta zaliczana jest to grup uzależnień natury behawioralnym, podobnie jak hazard, narkomania czy alkoholizm. Osoba cierpiąca z powodu seksoholizmu staje się niejako niewolnikiem zachowań seksualnych. Oznacza to, iż aby odczuwać radość, szczęście i satysfakcje osoba uzależniona potrzebuje podniecenia seksualnego, który w tym przypadku pełni funkcje środka odurzającego.

Przyczyny seksoholizmu

Specjaliści twierdzą, iż w większości przypadków tendencja do seksoholizmu cechuje osoby skrzywdzone w dzieciństwie. Dziecko może stać się uzależnione od tego, od czego byli jego rodzice np. narkotyków, alkoholu czy seksu. W rodzinach dysfunkcyjnych dochodzi również wątek przemocy fizycznej, który ma wpływ na pogłębiające się u dziecka poczucie osamotnienia, niezrozumienia oraz zachwiania poczucia własnej wartości. W życiu dorosłym może okazać się, iż seks zacznie pełnić rolę tzw. ,,wypełnienia” deficytów miłości i uwagi. Seksoholicy często nie potrafią wchodzić w głębsze relacje interpersonalne. Warto też wiedzieć, iż według badań większość osób uzależnione od seksu były molestowane w okresie dziecięcym.

Objawy erotomanii i problem z erekcją

Najważniejszą oznaką uzależnienia od seksu jest brak kontroli nad podejmowaniem czynności seksualnych. Seksoholikowi może zależeć na dreszczyku emocji związanym z uwodzeniem drugiej osoby lub też potrzebować orgazmu. W obu przypadkach osoba uzależniona zdaje sobie sprawę z tego co robi, lecz nie może przestać. Erotoman dość często potrzebuje też nowych bodźców, aby osiągnąć erekcję. Uzależnieni od seksu mężczyźni eksperymentują więc z nowymi technikami seksualnymi, jak również zażywają preparaty na potencję. O ile w tradycyjnych przypadkach problemów z erekcją środki takie jak Viagra czy Kamagra cechują się doskonałą skutecznością, nie są one zalecane seksoholikom. Niewiele osób wie, lecz uzależnienie od seksu może być również związane z masturbacją i cyberseksem. 

Pogłębiający się seksoholizm może być przyczyną osłabienia się związków z najbliższymi czy rozpadu związków. Osoby uzależnione od seksu, które często uprawiają seks z przypadkowymi osobami są znacznie bardziej narażone na zarażenie się chorobami przenoszonymi drogą płciową. Ponadto, seksoholik zdaje sobie sprawę z niszczącego charakteru uzależnienia. Nie odczuwa satysfakcji z wykonywanych czynności seksualnych lub też jest ona niewielka. Podobnie jak w przypadku innych rodzajów uzależnienia, przyznanie się do faktu bycia seksoholikiem jest podstawowym celem podjęcia leczenia.

Leczenie seksoholizmu

Głównym sposobem leczenia seksoholizmu jest psychoterapia typu poznawczo-behawioralnego. Podczas jej trwania psychoterapeuta uczy chorego m.in. budowania poczucia własnej wartości, budowania trwałego związku, uczy zaufania do siebie i innych. Niektórym seksoholikom przepisywane są również leki. Szacuje się, iż nauka normalnego seksu może zająć nawet 5 lat. Należy podkreślić, iż choroba ta nie jest możliwa do całkowitego wyleczenia. Warto jednak podjąć się wyzwania i pozbyć się uzależnienia od seksu.