Archiwa tagu: problemy z erekcją

Problemy ze wzwodem u facetów

problemy ze wzwodem
  • Odczuwasz problemy ze wzwodem?
  • Słaba erekcja udaremnia Ci osiągnięcie satysfakcji z seksu?
  • Wstydzisz się rozmawiać o tym nawet z partnerką?

Przeczytaj poniższy tekst, a dowiesz się z niego najważniejszych rzeczy o zaburzeniach wzwodu.

Sposoby na problemy ze wzwodem

I najważniejsze: zrozumiesz, że nie jesteś jedyny, którego to dotyka!

Erekcja, czyli wzwód. Czym jest erekcja? To oczywiste! Podnosi członka do góry, usztywnia go i utrzymuje we właściwej pozycji do seksu. To obraz zewnętrzny i efekt tego, co dzieje się w środku. A co tam się dzieje? Do ciał jamistych, z których składa się penis napływa krew i wypełnia je. Jednocześnie blokowany jest odpływ krwi z członka. Co z tego wynika? Wynika z tego, że sprawność członka nie zależy od jego samego, ale od kondycji układu krążenia, a konkretnie naczyń krwionośnych. Skąd wiadomo, kiedy krew ma napłynąć do penisa i wywołać erekcję? Dzieje się to na skutek sygnałów docierających z mózgu podnieconego mężczyzny do zakończeń nerwowych znajdujących się w członku.

Problemy ze wzwodem w ujęciu statystycznym. Na problemy ze wzwodem narzeka coraz więcej mężczyzn. Ponad połowa, to panowie pomiędzy 40 a 70 rokiem życia. Coraz częściej problem ten dotyczy młodych mężczyzn poniżej czterdziestki. Trudności ze wzwodem powinny zacząć niepokoić, jeśli pojawiają się często, regularnie i długo. Według statystyk, zaburzenie występuje wówczas, gdy 25% prób współżycia seksualnego kończy się niepowodzeniem. Problemy ze wzwodem często mylone są z czasowym zanikaniem lub osłabieniem potencji w trakcie stosunku seksualnego u mężczyzn po 60 roku życia. Te dwa zjawiska, choć wyglądają podobnie, nie mają ze sobą nic wspólnego. Problemy ze wzwodem są zaburzeniem, a osłabienie potencji w trakcie stosunku u mężczyzn po sześćdziesiątce jest naturalną zmianą, dokonującą się w każdym męskim organizmie.

Szacunki statystyczne pokazują, że z problemami ze wzwodem zmaga się ponad 3,5 miliona Polaków. A ilu się leczy? Leczy się niecałe 240 tysięcy.

Wstydliwy problem. Mimo rozwoju medycyny i możliwości pomocy, problemy dotyczące sfery seksualnej są nadal krępujące i wstydliwie ukrywane. Nie wiemy jak o nich rozmawiać, dokąd się udać itp. O problemach tego typu najlepiej rozmawiać z lekarzem urologiem lub seksuologiem. Poradni i gabinetów oferujących specjalistyczną pomoc w tym zakresie jest coraz więcej. W internecie działają strony, na których można dokonać samodzielnej, wstępnej diagnozy. Anonimowe odpowiedzenie na kilkanaście pytań pozwala wstępnie zorientować się w sytuacji i zaplanować dalsze kroki. Zindywidualizowane wydruki z testów i ankiet ułatwiają znacznie przekazanie specjaliście podstawowych informacji o sobie i problemie.

Skąd biorą się problemy ze wzwodem? Niestety, problemy te nie mają jednej wyraźnej przyczyny, którą szybko można określić i wyeliminować. Wrażliwa sfera seksualna reaguje na różne czynniki występujące jednocześnie. Generalnie rzecz biorąc, można stwierdzić, że im starszy mężczyzna, tym bardziej prawdopodobne jest fizyczne podłoże problemów ze wzwodem. Im mężczyzna jest młodszy, tym bardziej wzrasta prawdopodobieństwo psychicznej przyczyny tych problemów.

Fizyczne podłoże problemów ze wzwodem. Do najczęstszych, fizycznych przyczyn tego typu problemów należą nieprawidłowości i uszkodzenia ciał jamistych lub naczyń krwionośnych członka; kłopoty natury hormonalnej i neurologicznej; miażdżyca, cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, stwardnienie rozsiane; zaburzenia pracy nerek; schorzenia gruczołu krokowego i leczenie ich zabiegami chirurgicznymi; przyjmowanie leków przeciwdepresyjnych, uspokajających, obniżających ciśnienie, leków nasercowych itp.

Do pojawienia się problemów ze wzwodem prowadzi palenie papierosów, picie alkoholu i przyjmowanie innych używek. Za niezadowalającą erekcję, równie często odpowiada niewłaściwa, uboga i powtarzalna dieta. Największymi winowajcami są tu tłuszcze zwierzęce dostarczające organizmowi szkodliwe, nasycone kwasy tłuszczowe. Tłuszcze te, to przede wszystkim smalec, ale także masło, sery i tłuste mięso.

Kolejną i bardzo częstą przyczyną osłabionej erekcji u młodych mężczyzn jest siedzący tryb życia. Mało ruchu, spędzanie wolnego czasu z telewizorem lub komputerem, kuflem i słonymi przekąskami to prosta i krótka droga do utraty satysfakcji z seksu. Za jej brak obwinia się też stres, brak właściwej dawki wypoczynku, pracoholizm i zaburzenia snu.

Psychiczne podłoże problemów. Problemy ze wzwodem najczęściej  wywołuje lęk przed kolejnym niepowodzeniem. Lęk ten wzrasta i potęguje się po każdej nieudanej próbie zainicjowania i utrzymania aktu seksualnego. Problemy ze wzwodem dotykają często mężczyzn, u których poczucie własnej wartości jest niewielkie lub silnie zachwiane. Psychicznym podłożem słabej sprawności seksualnej bywają też nieporozumienia i konflikty w związku. Za część z nich odpowiadają traumatyczne doświadczenia z dzieciństwa lub wieku młodzieńczego. Zaburzenia wzwodu mogą być wywołane także kompleksem na tle wyglądu członka, szczególnie zbyt małego rozmiaru. Kłopoty z erekcją są często skutkiem rygoryzmu seksualnego i wychowawczego, poczucia winy wywołanego przekonaniami religijnymi, niepełną identyfikacją z rolą męską lub nieuświadomionym homoseksualizmem.

Leczenie zaburzeń wzwodu

Dieta i ruch. U wielu mężczyzn wystarczy wprowadzić odpowiednią dietę i dawkę ruchu, by problem ze wzwodem przestał istnieć. Odpowiednia dieta to wyeliminowanie tłuszczów zwierzęcych i zastąpienie ich zdrowymi tłuszczami roślinnymi; zamiana białego pieczywa na ciemne, pełnoziarniste; zastąpienie sztucznych słodkości naturalnymi słodyczami, jakimi są świeże i suszone owoce; ograniczenie cukru i soli; wyeliminowanie słonych przekąsek i byle jakiego jedzenia na mieście; włączenie do codziennych posiłków surowych, gotowanych i duszonych warzyw; przewaga mięsa białego nad czerwonym; ryby; jaja; nabiał; kasze, makarony i ryże pełnoziarniste; zastąpienie słodkich soków i napojów sokami naturalnymi i wodą mineralną.

Ruch – tu również możliwości jest bardzo dużo. Można spacerować, jeździć na rowerze, pływać, uprawiać nordic walking, korzystać ze schodów zamiast windy, zacząć uprawiać jakiś sport itp.

Specjalistyczna pomoc w problemach ze wzwodem. Specjalistyczna pomoc w tego typu problemach jest różnorodna i rozbudowana. Dobiera się ją w zależności od natężenia problemu i jego przyczyny. Najpierw, oczywiście przeprowadza się wnikliwą diagnozę, po czym następuje zindywidualizowane leczenie.

Psychoterapia. Psychoterapię proponuje się pacjentom z psychicznym podłożem problemów z erekcją. Polega ona na dostarczaniu pacjentowi wiedzy o problemie, rozmowach z partnerką w obecności terapeuty, poznawaniu i uświadamianiu sobie przyczyny problemu i nauce radzenia sobie z nim.

Farmakoterapia. Farmakoterapię proponuje się pacjentom z psychicznymi i fizycznymi przyczynami problemów z erekcją. W zależności od potrzeby są to leki przeciwlękowe, leki dostarczane miejscowo w ciała jamiste członka, viagra i inne.

W przypadku organicznych przyczyn kłopotów ze wzwodem stosuje się leki doustne, iniekcje do członka, pompę próżniową, fizykoterapię i zabiegi chirurgiczne.

Problemy z erekcją – pozbądź się raz na zawsze

Jeszcze kilka lat temu nawet co piąty mężczyzna miał problemy z erekcją. Dziś mówi się, że problem dotyczy około 25% mężczyzn i co najgorsze chodzi również o osoby młode.

rsz_problem-erekcja1

Problem z erekcją to często poczucie wstydu, brak zrozumienia wśród partnerki, problemy psychiczne i rozstania. Jaka jest przyczyna problemu i gdzie leży jego rozwiązanie?

Psychologowie i seksuolodzy coraz częściej podkreślają, że obok problemów z prostatą, nowotworami płuc, nałogami takimi jak alkoholizm, czy palenie papierosów, wylewami, problemem współczesnych mężczyzn są problemy z erekcją. Impotencja, bo o niej mówimy, dziś nie dotyka tylko mężczyzn po 50. roku życia. W jej sidła wpadają osoby nawet 20 – kilku letnie, która ledwo co zaczęły życie seksualne lub są laikami w tej dziedzinie. O co więc chodzi?

Przyczyny zaburzeń erekcji

Zupełnie inna jest przyczyna braku wzwodu na przykład u 62 – letniego mężczyzny. W tym wieku wydzielanie testosteronu jest minimalne, a to właśnie ten hormon odpowiada za erekcję. Poza tym cukrzyca, choroby nerek, choroby krążenia, udary, czy inne stany chorobowe wpływają na zaburzenia erekcji. U osoby w wieku emerytalnym i przedemerytalnym zaburzenia erekcji nie powodują ataków paniki i stanów depresyjnych. Osoba taka chcąc zachować aktywność seksualną może wspomagać się suplementami diety, ale nie powinna obwiniać siebie, że „już nie może” w tym wieku.

Znacznie gorzej jest, kiedy problem dotyka 18 – latka, 22 – latka, 35 – latka, czy 45 – latka. To przykładowe liczby, ale generalnie, jeśli mężczyzna „chce, a nie daje” rady, a ma mniej niż 50 lat, to powinien coś z tym zrobić – dla siebie i bliskiej mu osoby. Z naukowego punktu widzenia, aby penis osiągnął wzwód musi dojść do pobudzenia zmysłowego w ośrodku erekcji w rdzeniu kręgowym. Jeśli tak się dzieje, rozszerzają się tętnice i krwią wypełniają się ciała jamiste penisa. O zaburzeniach erekcji mówimy wówczas, kiedy powyższa sytuacja nie ma miejsca lub ma rzadko. Według specjalistów niedomaganie jest wtedy, kiedy mężczyzna „nie może” w 75 proc. podejmowanych prób (czyli np. 7 razy na 10) i trwa to długi czas. Dlaczego tak się dzieje?

Coraz częściej chodzi o stres. Młody człowiek nie rzadko ma trudną sytuację zawodową, do tego świat Internetu pełny jest pornografii w której pokazywani się aktorzy na wzór najlepszej klasy kochanków. Powoduje to w ich głowie kompleksy, że nie dorównają im umiejętnościom. Co więcej, 85 proc. palaczy papierosów ma problemy z erekcją. Brak erekcji związany jest też z otyłością. Co ciekawe, jeśli mężczyzna w młodym wieku podczas masturbacji osiąga erekcję, a stosunek seksualny nie powoduje dopływu krwi do prącia, to prawdopodobnie doszło do zmian o charakterze nerwicowym.

Problem z erekcją wśród mężczyzn nie tylko uwłacza męskiej dumie, ale zaboli kobietę. Z jednej strony może ona obarczyć samą siebie winą stwierdzając, że jest kiepska w łóżku, z drugiej strony obwinić partnera, że jest beznadziejny. Tak, czy siak sytuacja wydaje się być fatalna.

Jak to leczyć ?

Jedną z metod leczenia jest leczenie farmakologiczne lub też stosowanie suplementów diety. Te drugie dostępne są bez recepty, zawierają one chociażby takie składniki jak żeń-szeń, które korzystanie wpływają na erekcję. Warto wiedzieć, że tego typu specyfiki są pewnego rodzaju uzupełnieniem naszego organizmu w składniki, które bardziej potrzebujemy. Osoba, która ciężko pracuje umysłowo lub uczy się po nocach przed sesją powinna skorzystać z lecytyny, aby łatwiej przyswoić wiedzę. Analogicznie mężczyzna, który chce mieć lepsze wzwody powinien znaleźć odpowiednie leki na potencję.