Archiwa tagu: brak erekcji

Męskie problemy z seksem

meskieproblemyMęskie problemy dotykają wielu przedstawicieli płci męskiej. Przyczyn może być wiele – stres, problemy zdrowotne, bądź pewne własne kompleksy. Jednym z najgorszych rozwiązań, które może odbić się na relacjach ze stałą partnerką, jest brak szczerej odbytej z nią rozmowy na ten temat. Ten artykuł przedstawia kilka z takich problemów oraz potencjalne rozwiązania, które dadzą Ci pewne odpowiedzi na to, jak podnieść jakość swojego życia seksualnego do oczekiwanego poziomu.

Problemy ze wzwodem

To jeden z najczęstszych problemów, dotykających zwłaszcza mężczyzn w wieku 40-50 lat. Jedni uważają, że jest to spowodowane przede wszystkim rozpoczęciem życia seksualnego w bardzo wczesnym wieku, co z kolei poskutkowało zobojętnieniem na seks. Być może coś w tym jest, ze względu na to, że rutyna może zrujnować nawet najlepszy seks. Nawet jeśli Twoja partnerka jest bardzo otwarta, w seksie lubi wszystko, po pewnym czasie, zwłaszcza jeśli żyjesz z nią w bardzo długim związku, może okazać się, że nie działa na Ciebie tak samo jak wcześniej. Taka sytuacja bardzo często prowadzi do obustronnych zdrad, dlatego też bardzo ważnym jest przedyskutowanie tego tematu z partnerką. Po pierwsze, idealnym rozwiązaniem jest wprowadzenie czegoś nowego do wspólnego życia seksualnego – nowe pozycje, okoliczności, może nawet romantyczna kolacja, która z pewnością zadziała na oboje z was. Seksowna bielizna ze strony partnerki również będzie mile widziana. Innym sposobem może być zażycie dostępnej w aptekach viagry, której celem będzie pobudzenie Twojego organizmu i pomoże Ci stanąć na wysokości zadania. Aktualnie na rynku jest wiele tego typu środków, dlatego spokojnie można przetestować wszystkie po kolei, aby znaleźć taki, który będzie dla Ciebie idealny. W przypadku, jeśli to nie pomoże, warto skonsultować się z lekarzem, ponieważ również stan zdrowia ma duży wpływ na jakość Twojego życia seksualnego. Brak wzwodu może być wynikiem problemów z ukrwieniem organizmu. Czasami jednak okazuje się, że pacjent jest całkowicie zdrowy, a jedynym problemem staje się stres i obawy przed niespełnieniem się w roli stuprocentowego mężczyzny, co staje się niestety samospełniającą się przepowiednią. Niezmiernie ważnym jest także zaufanie do naszej partnerki oraz zrozumienie z jej strony. W przypadku, gdy lekarz stwierdzi prawidłowy stan zdrowia, a viagra niezupełnie spełni swoją rolę, bardzo ważnym będzie odbycie rozmowy ze swoją partnerką. Być może Twój problem dotyczy pewnej sfery psychiki, i może zostać rozwiązany dzięki szczerze odbytej z nią konwersacji, podczas której otrzymasz od niej wsparcie i zrozumienie, co z kolei pomoże Ci pozbyć się barier powstałych w Twojej psychice. W przypadku braku porozumienia, jeśli zależy Ci w dalszym ciągu na związku, warto udać się do specjalisty, który pomaga w rozwiązywaniu problemów związkowych.

„Mam za małego penisa”

Takie przekonanie z pewnością nie prowadzi do niczego dobrego. Wielu mężczyzn, niestety zupełnie niesłusznie, jest przekonanych, że długość prącia ma ogromne znaczenie dla partnerki. Tymczasem tak się składa, że każda kobieta indywidualnie podchodzi do tego, a przeważnie sama technika jest dużo ważniejsza od długości penisa. Kobiety przeważnie z natury są bardziej uczuciowe, tym co najbardziej działa na ich wyobraźnię jest nie wielkość czy grubość męskiego przyrodzenia, ale nastrój, romantyzm, opiekuńcze podejście. Przekonanie o małym prąciu z pewnością nie definiuje udanego życia seksualnego u mężczyzn, które posiadają takie obawy – wiąże się z nieuzasadnionym strachem oraz obawami. Wielu mężczyzn do dość późnego wieku w wyniku takich obaw boi się przeżyć swój pierwszy raz. Najważniejszym jest jednak samoakceptacja i pewność siebie, które mogą zdziałać większe efekty niż największy członek na świecie. Przy okazji, obalmy mit, który twierdzi, że długość członka ma znaczenie – rozmiar pochwy każdej kobiety jest indywidualny, podobnie jak rozmiar członka, przy czym nawet przy jej elastyczności zbyt wielki penis i stosunek może okazać się dla niejednej bolesny i prowadzić do różnych infekcji. Jeżeli ten argument Cię nie przekonuje, warto udać się do seksuologa, który pomoże Ci rozwiązać Twój problem, bądź nawet do psychologa, który pomoże Ci usunąć bariery powstałe w Twoim umyśle.

Problemy z erekcją – pozbądź się raz na zawsze

Jeszcze kilka lat temu nawet co piąty mężczyzna miał problemy z erekcją. Dziś mówi się, że problem dotyczy około 25% mężczyzn i co najgorsze chodzi również o osoby młode.

rsz_problem-erekcja1

Problem z erekcją to często poczucie wstydu, brak zrozumienia wśród partnerki, problemy psychiczne i rozstania. Jaka jest przyczyna problemu i gdzie leży jego rozwiązanie?

Psychologowie i seksuolodzy coraz częściej podkreślają, że obok problemów z prostatą, nowotworami płuc, nałogami takimi jak alkoholizm, czy palenie papierosów, wylewami, problemem współczesnych mężczyzn są problemy z erekcją. Impotencja, bo o niej mówimy, dziś nie dotyka tylko mężczyzn po 50. roku życia. W jej sidła wpadają osoby nawet 20 – kilku letnie, która ledwo co zaczęły życie seksualne lub są laikami w tej dziedzinie. O co więc chodzi?

Przyczyny zaburzeń erekcji

Zupełnie inna jest przyczyna braku wzwodu na przykład u 62 – letniego mężczyzny. W tym wieku wydzielanie testosteronu jest minimalne, a to właśnie ten hormon odpowiada za erekcję. Poza tym cukrzyca, choroby nerek, choroby krążenia, udary, czy inne stany chorobowe wpływają na zaburzenia erekcji. U osoby w wieku emerytalnym i przedemerytalnym zaburzenia erekcji nie powodują ataków paniki i stanów depresyjnych. Osoba taka chcąc zachować aktywność seksualną może wspomagać się suplementami diety, ale nie powinna obwiniać siebie, że „już nie może” w tym wieku.

Znacznie gorzej jest, kiedy problem dotyka 18 – latka, 22 – latka, 35 – latka, czy 45 – latka. To przykładowe liczby, ale generalnie, jeśli mężczyzna „chce, a nie daje” rady, a ma mniej niż 50 lat, to powinien coś z tym zrobić – dla siebie i bliskiej mu osoby. Z naukowego punktu widzenia, aby penis osiągnął wzwód musi dojść do pobudzenia zmysłowego w ośrodku erekcji w rdzeniu kręgowym. Jeśli tak się dzieje, rozszerzają się tętnice i krwią wypełniają się ciała jamiste penisa. O zaburzeniach erekcji mówimy wówczas, kiedy powyższa sytuacja nie ma miejsca lub ma rzadko. Według specjalistów niedomaganie jest wtedy, kiedy mężczyzna „nie może” w 75 proc. podejmowanych prób (czyli np. 7 razy na 10) i trwa to długi czas. Dlaczego tak się dzieje?

Coraz częściej chodzi o stres. Młody człowiek nie rzadko ma trudną sytuację zawodową, do tego świat Internetu pełny jest pornografii w której pokazywani się aktorzy na wzór najlepszej klasy kochanków. Powoduje to w ich głowie kompleksy, że nie dorównają im umiejętnościom. Co więcej, 85 proc. palaczy papierosów ma problemy z erekcją. Brak erekcji związany jest też z otyłością. Co ciekawe, jeśli mężczyzna w młodym wieku podczas masturbacji osiąga erekcję, a stosunek seksualny nie powoduje dopływu krwi do prącia, to prawdopodobnie doszło do zmian o charakterze nerwicowym.

Problem z erekcją wśród mężczyzn nie tylko uwłacza męskiej dumie, ale zaboli kobietę. Z jednej strony może ona obarczyć samą siebie winą stwierdzając, że jest kiepska w łóżku, z drugiej strony obwinić partnera, że jest beznadziejny. Tak, czy siak sytuacja wydaje się być fatalna.

Jak to leczyć ?

Jedną z metod leczenia jest leczenie farmakologiczne lub też stosowanie suplementów diety. Te drugie dostępne są bez recepty, zawierają one chociażby takie składniki jak żeń-szeń, które korzystanie wpływają na erekcję. Warto wiedzieć, że tego typu specyfiki są pewnego rodzaju uzupełnieniem naszego organizmu w składniki, które bardziej potrzebujemy. Osoba, która ciężko pracuje umysłowo lub uczy się po nocach przed sesją powinna skorzystać z lecytyny, aby łatwiej przyswoić wiedzę. Analogicznie mężczyzna, który chce mieć lepsze wzwody powinien znaleźć odpowiednie leki na potencję.

Dieta na potencję

Na świecie wielu mężczyzn ma problemy z potencją, jednak nie wielu wie, że aby wzmocnić swoją potencję wystarczy bardzo dobrze dobrana dieta.

Dlaczego? Dowiemy się w dalszej części artykułu.

Problemy z impotencją w dość dużej mierze wynikają przede wszystkim ze złego trybu życia oraz odżywiania. Tak więc czego powinniśmy się pozbyć ze swojego życia, a także na co zwrócić szczególną uwagę przy dożywaniu się, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia impotencji lub skutecznie ją zwalczyć w dużym stopniu?

Pozbądź się niepotrzebnych nałogów. fitness equipment and fruits

Najgorszymi nałogami w jakie może popaść mężczyzna jest nadmierne używanie alkoholu oraz wyrobów tytoniowych. Choć nie od dzisiaj wiadomym jest, że alkohol rozluźnia i sprzyja pożądaniu to niestety jego nadmierne spożywania sprawia, że mężczyzna może mieć problemy z erekcją.

Mężczyzna, który nadużywa alkoholu niestety będzie miał problemy z erekcją oraz ochotą na seks. Wiąże się to głównie z hormonem odpowiedzialnym za libido – czyli testosteronem. Nadmierna ilość alkoholu zaburza pracę wątroby, która również jest odpowiedzialna za wytwarzanie odpowiedniej ilości przenośników, które wpływają na syntezę testosteronu. Oprócz problemów z erekcją w wyniku nadużywania alkoholu, mężczyzna może mieć także problemy z osiąganiem orgazmu. Używki w postaci alkoholu znacząco wpływają na drogi wytwarzania hormonów szczęścia – endorfin – przez co butelka dobrego trunku często przynosi większy efekt szczęścia niż namiętny seks z ukochaną.

Znaczne ograniczenie alkoholu powinno w dość krótkim czasie przynieść pozytywny wpływ na problem z potencją. Podobnie jest z wyrobami tytoniowymi, czyli mówiąc krótko – papierosami. Palenie papierosów powoduje, że do organizmu człowieka przedostają się tysiące szkodliwych związków chemicznych, które negatywnie wpływają na normalne funkcjonowanie organizmu. Papierosy mogą być nawet bezpośrednią przyczyną problemów z potencją. Miażdżyca, która powodowana jest paleniem papierosów powoduje, że również w prąciu mężczyzny jest znacznie obniżone ciśnienie krwi, a jak wiadomo, erekcja jest wywoływana zwiększonym ciśnieniem i napływem krwi do tkanek jamistych prącia.

Aktywność fizyczna ma również bardzo duże znaczenie.

Siedzący tryb życia nie pomoże nam w pozbyciu się impotencji, wręcz nawet może ją nasilić. Dlatego też pamiętajmy o tym by zadbać o ruch. Nie mówimy tutaj oczywiście o konieczności przebiegnięcia 30 kilometrów dziennie, co to, to nie. Nadmierny wysiłek również może zwiększyć problemy z potencją. Już nawet codzienne dłuższe spacer pozytywnie wpłyną na nasz organizm. Bardzo dobrym towarzyszem do spacerów będzie pies, który czasem zmusi nas do szybszego ruszania się.

Jesteś tym co jesz.

Choć zdanie powyżej wygląda może dość dziwnie, to mimo wszystko jest prawdziwe. Jeśli jemy same tłuste rzeczy, jak hamburgery, kebaby i inne tak zwane fast foody, to sami stajemy się z wyglądu jak wielki tłusty hamburger. Dlatego też w sprawie potencji bardzo ważne jest to co spożywamy. Istnieje wiele produktów, które pozytywnie wpływają na męską potencję i testosteron.

Produkty, które znacząco mogą wpłynąć na potencję to przede wszystkim:

  •  Owoce – przede wszystkim leśne, między innymi jagody oraz jeżyny. W diecie powinny się znaleźć także maliny, jabłka, kiwi czy pomarańcza.
  •  Chude produkty mleczne, wołowina, drób, jaja – ważne jest, żeby produkty te były naturalnego pochodzenia, wolnego od konserwantów czy związków chemicznych używanych w masowej produkcji.
  •  Ryby – zawarte w rybach kwasy tłuszczowe Omega-3 oraz Omega-6 korzystnie wpływają nie tylko na potencję, ale na energię całego ciała.
  •  Orzechy – przede wszystkim włoskie orzechy, nerkowce oraz migdały. Dobrym uzupełnieniem będą pestki dyni lub słonecznika.
  •  Przyprawy korzenne – cynamon, goździki czy imbir to przyprawy, które wspomogą krążenie krwi.
  •  Warzywa – brokuły, szpinak, kapusta, sałata pietruszka, czyli większość zielonych warzyw, które posiadają przeciwutleniacze.

Oprócz typowych produktów spożywczych, każdy mężczyzna powinien zadbać by w jego diecie znalazły się odpowiednie minerały oraz witaminy. Odpowiednio zbilansowana dieta na pewno pomoże nam w utrzymaniu prawidłowego poziomu witamin oraz minerałów.

Podsumowując:

Wielu mężczyzn na własne życzenie powoduje to, że pojawiają się u nich problemy z potencją. Zaniedbanie swojego organizmu może prowadzić do znacznego pogorszenia jego funkcjonowania. Odpowiednia dieta, ruch, a także pozbycie się niepotrzebnych nałogów mogą pomóc pozbyć się problemów z potencją.

Sposoby leczenia impotencji

Impotencja może mieć różne podłoża, nie tylko natury fizycznej, jak to bywa w przypadku mężczyzn po pięćdziesiątym roku życia. Dość często, zdarza się, że impotencja wynika z problemów o podłożu psychicznym. Tego typu choroba może być wywołana wcześniejszymi nieudanymi próbami zbliżenia, czy też przykrymi przeżyciami z dzieciństwa. W takim przypadku chory powinien udać się do specjalisty (seksuolog bądź psycholog) na odpowiednią psychoterapię.

leczenie impotencji

Inną metodą leczenia zaburzeń erekcji, nie mających podłoża psychicznego, to rzecz jasna tabletki takiej jak Viagra, Kamagra czy Levitra. Stosuje się również zastrzyki. Najczęściej stosowanym zastrzykiem jest Caverject firmy Pfizer, tej samej, która produkuje Viagrę. Głównym składnikiem takich zastrzyków jest alprostadil. Po iniekcji tego środka już w ciągu pięciu minut następuje erekcja, która może utrzymać się nawet przez godzinę. Jest to bardzo dobra alternatywa dla osób, które z różnych względów nie mogą korzystać z tabletek.

Kolejną metodą, która raczej jest już delikatnie przestarzała to użycie tak zwanej pompki. Jest to podłużny plastikowy cylinder, który umieszcza się przy nasadzie członka. Następnie specjalną pompką powietrze jest wysysane z pojemnika tworząc podciśnienie. Dzięki temu do ciał jamistych napływa coraz więcej krwi powodując erekcję. Ostatnim krokiem jest zsunięcie specjalnego pierścienia uciskowego, który skutecznie zablokuje odpływ krwi, tym samym utrzyma erekcję. Pierścień nie może blokować odpływu krwi dłużej niż przez 30 minut, grozi to poważnymi obrażeniami, a nawet kalectwem.

Jak walczyć z impotencją?

Impotencja to coraz poważniejszy problem u mężczyzn po pięćdziesiątym roku życia. Badania, które przeprowadzane są co jakiś czas wskazują na to, że mężczyźni nawet w średnim wieku także zaczynają mieć problemy z erekcją. Jak więc można leczyć tą chorobę? Jak z nią walczyć?

impotencja

Leczenie impotencji głównie opiera się na stosowaniu odpowiednich leków przed zaplanowanym stosunkiem płciowym. Obecnie istnieje kilka naprawdę skutecznych produktów, takich jak: ViagraCialis, Kamagra czy Levitra. Uważa się, że leczenie farmakologiczne jest jednym z najbardziej skutecznych. Wystarczy, że mężczyzna weźmie tabletkę na około 30 minut przed stosunkiem. Jak podają producenci wyżej wymienionych produktów, działanie takiego leku może trwać nawet przez 6 godzin.

Bardzo ogromny odsetek mężczyzn, którzy borykają się z impotencją mają problemy na tle psychologicznym. Zaburzenia erekcji nie muszą wynikać jedynie z podeszłego wieku. Problem ten wynika bardzo często z problemów „siedzących” w psychice człowieka. Może to być związane ze stresem czy też skrępowaniem przed stosunkiem płciowym. W takim przypadku, chory powinien skonsultować się ze specjalistą, by pozbyć się negatywnych emocji, które mogą być przyczyną zaburzeń erekcji.

Impotencja jest problemem, który dotyka ogromnej liczby mężczyzn. Jednak ja widać, są naprawdę skuteczne metody leczenia, a dzięki rozwojowi medycyny, obecnie najskuteczniejszą metodą jest zażycie przed stosunkiem odpowiedniego leku. Czy w przyszłości lekarze oraz farmaceuci opracują skuteczniejszą metodę?